Мигдаль і краса
Дуже схожий на зовнішній вигляд з фундуком, мигдаль присутні не тільки в кулінарних рецептах, але і в косметиці. Дізнайтеся, як мигдаль можна використовувати в косметичних процедурах та в чому його користь.
Мигдаль та його користь
Споживається більшу частину часу як добавка, мигдаль вони містять важливі джерела вітамінів, особливо вітамін Е, мінерали (магній, калій, цинк та залізо) та клітковину. Крім того, вони містять більше кальцію, ніж арахіс, будучи фаворитом вегетаріанців. Однак виразну ноту мигдалю надає амігдалін, надзвичайно корисний елемент проти раку, відомий як летрил або вітамін В17.
Встановлено, що мигдаль підтримує здоров’я серця, оскільки він сприяє зниженню рівня холестерину в крові. Крім того, наявність мононенасичених жирів у мигдалі зменшило кількість пацієнтів із серцевими або онкологічними захворюваннями.
Доведено, що середземноморська дієта з мигдалем корисна для схуднення. Теорія, що лежить в основі цього твердження, полягає в тому, що мигдаль може обмежувати кількість харчового жиру шляхом травлення. Але не виключено, що невелика частина їх калорій не повністю засвоюється організмом, що допомагає схуднути.
У традиційній китайській медицині мигдаль славиться своїми властивостями запальний, спазмолітичний і Зволожуючий.
Мигдальне лікування?
У косметичних рецептах, мигдаль представляє "ключ" до зволоження та молодості шкіри, будучи одним з найпопулярніших інгредієнтів косметичних процедур завдяки своїм відлущуючим, пом'якшувальним та живильним властивостям. Крім того, він захищає від сонячних променів.
Мигдальне масло містить лінолеву кислоту та жирні кислоти, які роблять шкіру гладкою та зволожуючою.
Щоб повною мірою насолодитися перевагами мигдалю, ми представляємо кілька косметичних рецептів:
Скраб для тіла
- Необхідно:
- півсклянки пшеничних висівок (грубі)
- чашка зеленого чаю (гарячого)
- 10 крапель ефірної олії лаванди
Мигдаль і пшеничні висівки змішують, а потім додають зелений чай. Перемішуйте далі, поки не буде отримана паста. Додайте краплі лаванди. Нанести на шкіру.
Використовуйте цей рецепт раз на тиждень.
Очищувач для шкіри, шиї та зони декольте
- інгредієнти:
- дві столові ложки кефіру
- столова ложка апельсинового соку
- столова ложка мигдальної олії
- ложка меду
- чайна ложка подрібненого мигдалю
- дві краплі апельсинової олії
Покладіть дрібно нарізані плоди ківі в блендер, перемішуйте, поки не вийде весь сік. Додайте йогурт, апельсиновий сік, мигдальне масло і подрібнений мигдаль. Перемішуйте, поки не утвориться густа кремова паста. Додати апельсинове масло і перемішати. Злегка розподіліть по обличчю, шиї та зоні декольте, а після обробки змийте великою кількістю води.
Нічне лікування рук
Лікування ніг і рук
- Тобі потрібно:
- півсклянки вівсяних пластівців (сухих)
- чотири чайні ложки какао-масла
- три столові ложки меду
Помістіть мигдаль у блендер або в кавомолку для подрібнення. Відкладіть у миску, змішайте вівсянку, какао-масло, мед та подрібнений мигдаль. Нанести на руки і ноги. Натягніть на руки, бавовняні рукавички і на ноги, шкарпетки (бавовняні), відповідно, залишаючи їх такими на всю ніч. Вранці вмийтеся великою кількістю теплої води.
Шкіра стане неймовірно гладкою.
Це лікування призначене людям, у яких руки і ноги мають мозолі, оскільки воно відлущує і видаляє мертві клітини та шкіру.
Маска для обличчя
Для завидного кольору обличчя рекомендується чистити і відшаровувати обличчя один-два рази на місяць. У цьому випадку спробуйте наступну маску.
- Необхідно:
- чорниця
- ложка меду
- 5-6 мигдалю
Змішайте всі інгредієнти за допомогою блендера. Отриману пасту намазують на обличчя, залишаючи її приблизно на 10-15 хвилин. Змити теплою водою. Нарешті нанесіть трохи холодної води або тонізуючого лосьйону.
Маска, що залишилася, зберігається в холодильнику (не більше одного тижня) .
Як використовувати мигдальне масло
Зволожуючий крем для сухої шкіри
Масаж тіла
Олія солодкого мигдалю є головним інгредієнтом ароматерапії. Для сухої і дуже сухої шкіри спробуйте масаж з маслом солодкого мигдалю. Застосовуйте масаж злегка, відразу після прийняття душу.
Якщо у вас тріщини на п’ятах, масажуйте невеликою кількістю мигдальної олії, відразу після їх миття.
Також, мигдалева олія це корисно для чутливої шкіри та вугрів, а також для волосся.
Обережно!
- Не використовуйте мигдальне масло, якщо у вас алергія на арахіс.
- Зберігайте мигдальне масло холодним, навіть у холодильнику, оскільки воно може гірчити.
Добре відомий інгредієнт, який допомагає зору, морква увійшла в топ догляду за шкірою. Більшість наслідків мирри.
Якщо ви прихильник "божевілля", салони краси мають кілька рішень для краси. Використовуйте інгредієнти.
Оливкову олію можна вважати старовинним секретом краси. Відкрив нафту багато років тому.
- Пластична хірургія
- Косметична хірургія
- Пластична хірургія
- Нехірургічні косметичні процедури
- Жіноча естетика
- Чоловіча естетика
- Естетика грудей
- Естетика обличчя
- Силует естетика
- Естетика для підлітків
- Естетика сідниць - Глютеопластика
- Естетика статевих органів
- Естетика після народження
- Догляд під час вагітності
- Реконструкція тіла
- Косметика
- Догляд за шкірою
- Догляд за волоссям
- Догляд за вухами
- Сонцезахисний крем
- проти старіння
- Ослаблення
Тисячі статей на основі досліджень та наукових доказів на цікаві теми:
Детально обговорено понад 2000 станів, від причин до лікування:
У вас є медичне запитання? Тут ви знайдете відповідь.
Медичні новини, новинки та події
Шукаєте лікаря чи медичну службу? Тут ви знайдете понад 10 000 медичних кабінетів та клінік
Понад 40 000 виробів, витратних матеріалів, медичних приладів та обладнання.
Ласкаво просимо до найбільшого медичного індексу в Румунії!
"Активний" - це те, як ROmedic хоче подбати про вас зокрема.