Ожиріння - екологічна енциклопедія

Стаття з Encyclo-ecolo.com.

Резюме

Ожиріння

страждають ожирінням

Визначення ожиріння


ВООЗ визначає дорослу людину з ІМТ від 25 до 29,9 як надлишкову вагу - доросла людина з ІМТ 30 і більше вважається ожирінням - ІМТ нижче 18,5 вважається вагою з недостатньою вагою і від 18,5 до 24,9 здоровою вагою.

Ожиріння

  • 3 з 4 французів вважають себе здоровим, кожен другий має зайву вагу, 16% страждають ожирінням
  • 2/3 займаються спортом, але лише кожен другий повний чоловік
  • Понад 85% заявляють, що добре харчуються, а 46% відвідують ресторани швидкого харчування
  • Французи щодня їдять в середньому 3,4 фрукти та овочі
  • 1 з 4 бачив дієтолога, 16% французів в даний час сидять на дієті.

Епідемія поширюється по всьому світу, у Франції 16% населення страждають ожирінням. Внаслідок стигматизації та соціальної дискримінації ожиріння впливає на якість життя та має суттєві наслідки для здоров'я: діабет, серцево-судинні та респіраторні захворювання, гіпертонія ... Основний фактор соціального захисту, який захищає понад 3,5 мільйона людей, група MGEN провела опитування з OpinionWay серед 2339 осіб, з січня по лютий 2014 року.

Згідно з результатами дослідження "Звички та надмірна вага" 76% французів вважають себе здоровим. Виявляється, 30% мають надлишкову вагу і 16% страждають ожирінням.

Ожиріння більше позначається на неактивних (20%), 50-64-річних (21%). Найбільше пощадили молоді люди (18-24 років: 9%) та CSP + (9%).

СОН, СТРЕС і ожиріння

Французи сплять в середньому 7 годин на ніч (потреба, яка зменшується з віком). Прокинутися складніше для молодих людей, які численні (71% від 18-24-річних, 68% від 25-34-річних) все ще відчувають втому та сон уранці.

Загалом 1/3 французів кажуть, що мають проблеми зі сном. Розглянутий ? Проблеми з вагою! 49% людей з ожирінням та 60% людей, які вважаються худими, страждають від розладів сну, тоді як 70% осіб нормальної статури звільнені.

1/4 французів часто відчувають стрес. Жінки страждають більше (1/3 заявляє, що часто зазнають стресу), ніж чоловіки, яким, навпаки, 42% рідко або ніколи не піддаються стрес.

Дієта та харчування та ожиріння

86% французів вважають, що вони добре харчуються. Лише 20% людей з ожирінням вважають свій раціон "досить бідним". "Гарна дієта" передбачається різноманітною та збалансованою (73%) і складається зі свіжих продуктів (43%).

"Хороший продукт" - це спочатку свіжий (62%), гарний склад (39%) і смак (39%). Ціна, як видається, є важливим фактором для половини молодих людей (49% у віці 18-24 років), тоді як найстаріші більш чутливі до походження товару або способу його виробництва.

Традицію триразового харчування досі поважають 60% французів, тоді як опівдні здається найбільш сприятливим часом для обіду. Крім того, 1/3 французів кажуть, що люблять їсти між прийомами їжі. Вечеря більше, ніж обід, видається моментом доброзичливості: 52% французів кажуть, що регулярно їдять самі, зараз вони лише 34% за вечерею.

Якби вони могли зменшити споживання певних продуктів, французи вибирали б солодкі продукти (43%), особливо серед жінок. 11% респондентів кажуть, що їдять принаймні раз на тиждень у ресторані швидкого харчування. Ця частка логічно зростає серед молоді та зменшується серед людей похилого віку.


Французи кажуть, що вони їдять в середньому трохи більше 3 фруктів та овочів на день. Майже половині з них важко споживати принаймні 5, що, здається, відповідає поточному споживанню. Нарешті, 23% французів вже звертались до дієтолога. Ця частка зростає до 42% серед людей, що страждають ожирінням.

СПОРТИВНА ПРАКТИКА та ожиріння

Майже 1/3 французів воліють гуляти щодня, а 2/3 кажуть, що займаються спортом. Менше половини (49%) людей з ожирінням займаються спортом. Трійка найпопулярніших: ходьба (37%), їзда на велосипеді (16%) та плавання (13%). Цими видами спорту займаються регулярно (принаймні раз на тиждень у 70% випадків), триваючи в середньому 3 години. Зверніть увагу, що неактивні - це найвибагливіші в спорті! Ці заняття в основному практикуються самостійно (62%) та поза клубом (67%), найчастіше в природному середовищі (54%). Більше жінок користуються послугами. Місце практики найчастіше знаходиться біля дому (82%). Перешкоди для занять спортом: брак часу (36%), мотивація (33%) та грошей (14%). Особливо для молодих людей, які найімовірніше згадують про фінансовий бар'єр (23% вікових груп 18-24 років, 20% 25-34-річних).

РЕКОМЕНДАЦІЇ щодо ожиріння

Практично одноголосно французи заявляють, що вони добре поінформовані про спорт (91%) та харчування (84%). ЗМІ (77%) та, зокрема, Інтернет (49%) є найкращими джерелами інформації.

Що стосується підтримки, французи в основному зацікавлені у відшкодуванні витрат на спортивні заходи (70%), інформації про фізичну активність або спорт.