Мигдальна дієта - Блог без Ді; т
Схуднути можна за допомогою мигдалю. Принаймні, так стверджує дослідження, опубліковане кілька днів тому. Жінки повинні, всупереч звичкам, їсти 60 грам мигдалю на день. Це близько 344 калорій на день. Було досліджено, набирали жінки ваги чи ні через зайві калорії.
Саме цього вони не робили. Дивно, але тоді жінки їли менше інших речей. Отже, дослідження доводить, що ви можете їсти мигдаль щодня, не набираючи ваги. О, як фантастично. Заголовок повідомлення тонкий і повний мигдалю. Якось би я очікував більшого. О, прес-реліз надходить від асоціації виробників мигдалю в Каліфорнії. О, якщо ви не будете уважно читати повідомлення, у вас справді складається враження, що мигдаль зробить вас стрункими. Негідник, який погано мислить. 8-го-)
Тож, якщо мигдальну дієту найближчим часом похвалять у ЗМІ, просто ігноруйте її. Це просто розумний піар-хід.
Ця стаття надійшла від автора книги "Дієта Leben ohne". Прочитайте перше видання книги в Інтернеті тут.
Встановіть закладку у своєму браузері. На цій сторінці лінійка для читання допоможе вам згадати, де ви зупинились востаннє, коли ви відвідували.
Блог без дієти
Тут Горст Клієр та його команда пишуть про життя без дієти.
Теми: харчування, здоров'я, втрата ваги, дієта, органічна, натуральна їжа та стійкість (= LOHAS).
Схуднути без дієти - це працює?
Автор Горст Клієр у своїй книзі описує, чому добавки в їжі товстять.
Існує лише кілька хитрощів, які слід врахувати, і схуднення майже йде само собою.
Все, що вам потрібно про це знати, ви дізнаєтесь із захоплюючої роботи Leben ohne Diet.