Михаела Редулеску, найщиріша заява про її вагу Лібертатеа
Ана Марія Марінеску, п’ятниця, 25 травня 2018 р., 17:00
Михаела Редулеску, найщиріше твердження про її вагу. Журі від "Румуни мають талант" розповіло нам про період після народження Аяна, коли він прокинувся ... подвійним і нещасним. Цей стан настільки позначив її, що вона поклялась, що ніколи не відпустить.!
Ми завжди знаємо Михаелу Редулеску сексуальною та у формі. Одного разу вона погано стрибнула з таблиці, під час вагітності та після пологів, вона майже впала в депресію через цифри, що відображаються на шкалі. Нещодавно вона публічно звинувачувала себе в тому, що дозволила собі переборщити з їжею, коли була вагітною, а перед Лібертатеєю відкрила душу і зізналася, як важко їй було бачити себе подвійною ...
Донедавна примадонна в журі "Румуни мають талант" не виявляла жодних ознак того, що вона дивилася на свій стан під час вагітності та після пологів, окрім як на нормальний; через 13 років, однак, він вийшов на пандус із тривожним висловом. Він сказав про себе, що він "нещасний жир" і "невдалий кит". Вона важила 32 кілограми, "отримала через безглуздя їжу без сенсу, радість від того, що я вагітна і що вагітність у мене була без проблем".
Михаела Редулеску, найщиріше твердження про її вагу. "Я вивчив свій урок. Це не повториться "
"Я перестаралася їсти під час вагітності - помилку, яку роблять багато вагітних. І повторюю, це помилка. Я виправила це після того, як народила, дисоційованою дієтою, побудованою за моїм зразком доктором Міхаелою Біліч, але швидко відновила свою фізичну дисципліну, займалася щоденними видами спорту, особливо кардіо, щоб здорово спалювати жир. Я повернулася до своєї первісної форми приблизно через 6 місяців, і за цей час я годувала грудьми. Це неможлива місія, і робити це не слід відчайдушно, а з великим терпінням і послідовністю. В ідеалі, я не повинен був подвоїтися, коли був вагітним, але я втратив контроль. І я засвоїв свій урок. Це не повториться ", Про Михаелу розповідають, виключно для Libertatea.
Зокрема, як Михаела відновила свою фігуру? Він повністю відмовився від хліба, смаженої їжі, цукру, комерційних соків, фаст-фуду. Він зовсім не голодував, бо харчувався кілька разів на день, тільки всі вони були здорові. Крім того, він щоранку пробігав добрі кілометри.
Тепер їжте здорово вранці, а решту дня менше
Зараз, у 48 років, Михаела є однією з найбільш "підтягнутих" зірок. З 2014 року, коли вона стала дівчиною Фелікса Баумгартнера, вона прийняла спосіб життя, основними координатами якого є здорове харчування та спорт. Вона зізналася, що немає дня, коли вона не робить фізичних вправ, навіть якщо це вправи, що практикуються вдома, або такі види спорту, як вейкборд, кайтсерфінг, пляжний волейбол, плавання, біг або навіть катання на конях іноді, і що її найважливіша їжа невелика сніданок - тоді їжте яйця та хліб і пийте каву та козяче молоко. Інші два прийоми їжі легші - супи, риба, курка, салати, а закуски між прийомами їжі складаються з сирих фруктів або овочів.