Міхай Морар, про схуднення я вже рік не зважувався ФОТО Libertatea
Дана Арама, п’ятниця, 10 травня 2019 р., 10:39
Телеведучий Міхай Морар надіслав повідомлення про те, як схуднути, про спорт та про те, як підтримувати фізичну форму.
За останній період часу Міхай Морар схуд. Він прийняв здоровий спосіб життя. Оскільки його часто запитують, наскільки він має намір схуднути, Міхай Морар хотів запропонувати кілька пояснень у своєму акаунті в соціальній мережі.
" ТАК, КОЛИ ВИ ПРИПИНАЄТЕ? Ви не схудли досить? Куди ти хочеш піти?" це одне з повідомлень, яке я отримував, в тій чи іншій формі, якийсь час. Стій.
Я не займався спортом, щоб схуднути! І я не худнула за допомогою спорту. І, вибачте, але я навіть не займаюся спортом. Спортсмени займаються спортом. І тому, коли ви говорите «спорт», люди лякаються. Давайте просто візьмемо. Приємно і просто, як мені подобається.
? Життя природно означає рух. Тому птахи літають, хижаки полюють, риби плавають, а люди повинні рухатися. Звичайно, сидяче життя - це не те життя, яке я отримав. Це життя, в якому я брав участь, кульмінація саме через еволюцію людства. Неприродно жити і не відчувати купу м’язів, якими з прогресом світу ми більше не користуємось.
Тож я рухаюся, щоб насолоджуватися тілом, яке мені подаровано. Тому я не зупиняюся.
? І, повторюю, я не вправляюся, не бігаю, не катаюся на велосипеді, щоб схуднути. Чесно кажучи, я не зважувався протягом 1 року. Мені байдуже, скільки у мене кілограмів. Але коли я рухаюся, я роблю це із задоволенням дитини, яка біжить у парку, з безтурботністю пташеняти, що махає крилами. Для дитини на той момент немає нічого, крім гри. Для курей нічого, крім польоту. Для мене, коли я рухаюся, є лише рух, немає стресу чи зовнішніх проблем.
Отже, я рухаюся, щоб насолоджуватися і «очищати» свій розум. Тому я не зупиняюся.
? І, будь ласка, не займайтесь спортом! Спорт означає змагання, жертви, успіхи, розчарування. Ви ні з ким не конкуруєте. Але ти можеш бути кращим, ніж був учора. І це добре для духу. Це означає рух.
Я знаю, що ви теж ненавиділи заняття "Фізкультура". Тому що рух - це більше, ніж це. Це "фізичне, розумове та духовне виховання", сказала телеведуча.