Мій хлопець чи чоловік хоче, щоб я схуднула, що робити ndjanga
Мій хлопець або чоловік хоче, щоб я схудла, що робити? Оновлено 18 квітня 2019 р від Kathya
У мене серйозні стосунки зі своїм партнером (хлопцем чи чоловіком), і він хоче, щоб я схудла: допоможіть мені, я не знаю, як реагувати.
Багато жінок стикаються з цією дилемою; І іноді чоловіки теж. Ми маємо право запитати себе, чи слід робити все, щоб утримати партнера, або просто відокремитись від них. Ви також можете задатися питанням, чи нормально худнути для свого хлопця, чоловіка, дівчини чи дружини.
Немає універсальної відповіді. Тільки ВИ знаєте, що найкраще для Вашого самопочуття або Вашого фізичного та психічного здоров’я.
Мій хлопець або чоловік хоче, щоб я схудла - що робити ? Перш за все спробуйте зрозуміти, чому він запитує у вас це: це тому, що він піклується про вашу зовнішність, а точніше про ваше здоров'я? Потім якомога більше повідомляйте про свої почуття, особливо якщо вам потім погано або якщо ви сприймаєте це як напад.
Незважаючи на те, що схуднення може покращити ваш шлюб або ваше кохання та статеве життя, це не обов’язково означає, що ви повинні сидіти на дієті, якщо цього не хочете.
Чи повинні ви поступитися його проханню, якщо не хочете дотримуватися дієти? Перш за все, ви не повинні бути нещасними, щоб зробити когось іншого щасливим. Прийміть найкраще рішення для свого здоров’я, ваших стосунків та вашого душевного спокою.
Як реагувати, коли він просить мене схуднути
Коли ви в серйозних стосунках, для вас, мабуть, дуже важливий момент партнера. Тож коли той чи інший змушує вас зрозуміти або сказати, що вам потрібно схуднути, є про що турбуватися і задавати собі багато питань.
Замість того, щоб натрапити на нього і сперечатися, спробуйте зрозуміти причини його прохання.
Давайте добре порозуміємось, я абсолютно не заохочую "неприємних" коментарів щодо ваги її дружини; тому що ви повинні вільно робити все, що завгодно, своїм тілом і не дозволяти вам диктувати свою поведінку.
Однак реальність така: хочете ви цього чи ні, ваш чоловік (хлопець чи чоловік) просив вас схуднути. Тож ми повинні зіткнутися з цією реальністю.
Якщо вам спочатку потрібно взяти кілька хвилин, щоб це зрозуміти, зробіть це. Перш за все, не відкидайте помахом руки почуттів, які можуть вас оживити в цей час.
Якщо ви відчуваєте сором, смуток, збентеження чи злість, не хвилюйтеся, це нормально і перш за все не кидайтеся на їжу, щоб компенсувати. Швидше, стикайтеся з цими емоціями та діліться своїми почуттями з подружжям.
Обговоріть це зі своїм партнером і спробуйте зрозуміти, чому він просить вас схуднути. Запитайте його, які у нього мотиви: це зробити ваше тіло підтягнутим і здоровішим, чи це просто заради естетики? Це важливо, якщо ви не хочете, щоб ваші стосунки погіршились.
Втрата ваги за станом здоров’я
У деяких випадках ваш хлопець, який щиро стурбований вашим здоров’ям, довголіттям і добробутом, може попросити вас схуднути. Це може початися з гарного почуття, але давайте будемо зрозумілі, незалежно від того, як ви донесете повідомлення, ви завжди будете почуватись пораненими.
Не дозволяйте цим емоціям з’їдати вас зсередини. Поговори. Ваш чоловік може лише спонукати вас схуднути, він не може змусити вас це робити. інакше, подивіться на світлу сторону: він переживає за ваше здоров’я. Хіба це не чарівно ?
Якщо так, він теж набрав вагу, але ти ніколи не говорив йому про це. Замість того, щоб кидати фунти йому в обличчя і починати довгі, нескінченні дебати, запропонуйте їй схуднути разом або мотивуйте вас, роблячи заходи, які допоможуть вам схуднути.
Ви можете робити наступні заходи разом:
- Опорожніть шафи та холодильник від усіх продуктів, які змушують вас надмірно споживати їжу (цукерки, шоколад, тістечка, чіпси, безалкогольні напої, пиво тощо)
- Купуйте разом і купуйте якомога більше цільної сирої їжі
- Уникайте приносити нездорову їжу та фаст-фуд додому
- Ідіть разом бігати
- Ходіть разом у спортзал
- І т. Д.
Таким чином, якщо ваш чоловік (хлопець чи чоловік) має добрі наміри і по-справжньому стурбований вашим здоров’ям, він зробить все для того, щоб ви повернулися у форму і здоров’я, навіть якщо вам доведеться робити з вами всі перелічені вище дії.
Покласти тому трохи води у вині і послухайте, що скаже ваш партнер. ТАК Я знаю, що це не завжди легко почути, але перед тим, як стрибнути на нього або згорнутися на собі, послухай його.
У гіршому випадку попросіть його час подумати, що робити далі. Визрійте роздуми і, коли це буде зроблено, проведіть відверту і спокійну дискусію з вашим партнером і поділіться з ними своїми висновками.
Перш за все, будьте сильними, ніколи не дозволяйте комусь робити принизливі зауваження або змушувати вас робити те, чого ви абсолютно не хочете робити, навіть якщо це для вашого "добра". Яка користь страждати глибоко в собі, якщо не робити когось іншого щасливим? ?
Повторіть за мною: «Я прекрасна, скільки б не важила, і я так себе люблю. "
Втрата ваги заради естетики
Зараз є й інші випадки, коли ваш партнер (хлопець чи чоловік) просить вас схуднути, і вони не обов’язково використовують найкращий підхід.
Ви перебуваєте у стосунках кілька років, і у вас не така фігура, як при першій зустрічі: ви набрали кілька зайвих кілограмів, і ваш хлопець чи чоловік не проти нагадати вам.
Більше того, якщо він не соромиться сказати вам, що його більше не приваблює статеве життя, оскільки ви товсті, або він говорить вам, що для того, щоб ваші стосунки вижили або він зайнявся коханням з вами, ви повинні скинути кілька кілограмів.
Якщо він поблажливий, неприємний і межує з підлими, і змушує вас почувати себе погано, скажіть йому, що ви відчуваєте.. Скажіть йому, що така поведінка шкодить вам, і це точно не допоможе вам почати худнути.
Я не можу порадити вам залишити цю людину, не маючи всіх тонкощів вашої історії. Однак, задзвоніть у дзвінок тривоги в твоїй голові.
Ваш партнер повинен слухати і змусити вас почувати себе добре. Ви повинні мати змогу спертися на нього, і якщо ви більше не можете на нього розраховувати, задайте собі питання про те, в якому напрямку ви хочете піти у ваших стосунках.
Під час допиту запитайте себе, чи реагує ваш чоловік так, бо він сам має справу зі своїми невпевненостями, і вам приємно випускати пару, кидаючи своє в обличчя. Можливо, він не може впоратися зі своїми власними щоденними проблемами, і його єдиний спосіб боротися з ними - це принизити себе.
Не дозволяйте себе обдурити, ви не торгова точка. Я не кажу тобі кричати на нього і робити його щасливим. НІ ! Я пропоную вам провести конструктивну дискусію.
Будьте чесними і повідомте їм, що випуск пари на вас не вирішить їхніх проблем. Задайте йому запитання і спробуйте зрозуміти причини цієї безпричинної підлості щодо вас.
Якщо ви відчуваєте себе пригніченими ситуацією, або якщо джентльмен не хоче нічого чути і продовжує принижувати вас, не соромтеся закликати експерта з управління відносинами. Ви можете бути здивовані тим, що виходить із цих сесій.
Усі шлюби переживають турбулентність, і якщо ця турбулентність пов’язана з вашою вагою, спілкуйтеся зі своїм хлопцем чи чоловіком і разом приймайте рішення, яке підходить саме вам і вашим стосункам.
Якщо ваша партнерка вирішила схуднути, підтримайте її, також прийнявши здорові харчові звички та уникайте приносити шкідливу їжу додому.
Ця стаття має вас більше, не соромтеся сподобатися і поділитися з оточуючими.