Мій Макдональд; s Дієта американців схудла майже на 30 кілограмів на дієті швидкого харчування Augsburger Allgemeine
Їсти не що інше, як фаст-фуд від McDonalds протягом півроку і при цьому втрачати майже 30 кілограмів? Що неймовірно звучить, досягла вчителька із США.
Як і багато химерних ідей, дієта швидкого харчування Джона Цісни народилася з думки, яка призвела до самостійних експериментів. Його учні запитували вчителя середньої школи із надмірною вагою з штату Айова, США, чи можете ви стати здоровою людиною, якщо їсте лише в McDonald's. Цисна прийняла виклик - і протягом півроку годувалась лише фаст-фудом від McDonalds, як повідомляє Heilpraxisnet.de.
Худніть за допомогою фаст-фуду від McDonald's - як це працює?
Цісна їв близько 2000 кілокалорій на день, харчуючись дієтою швидкого харчування "Макдональдс", і ходив чотири-п'ять годин на тиждень. Його типовий план харчування був таким: два «Макмафіни» з яйцями без жовтків на сніданок, з маленькою мисочкою каші та нежирним молоком. Салат і фрукти в обідній час, типове меню Макдональдса ввечері. Рівень холестерину вчителя впав, він втратив 17 кілограмів за 90 днів - завдяки дієті швидкого харчування.
Після того, як три місяці його дієти швидкого харчування так добре працювали в Макдональдсі, Цисна додав ще три місяці до свого плану харчування, але додав тренування до своєї програми вправ. Через півроку вчитель середньої школи зрадів приблизно на 28 кілограмів менше. Свій досвід під час дієти швидкого харчування він опублікував у книзі «Моя дієта Макдональдса». Врешті-решт, він лише довів своїм студентам, що можна схуднути за допомогою швидкого харчування. Це не обов'язково робить вас здоровими - адже дієта шкідлива для кишечника. ш