Мій натуропатичний рецепт
від Сантекілібре | 22 січня 2017 р
Я закладаю свої основи: яку дієту вибрати ?
Різні джерела знань, інформації, натхнення живлять мою точку зору як натуропата, підтримують мене в свідомості, дозволяють мені сьогодні мати позицію, ідеї щодо здоров’я, розвитку та добробуту, які здаються мені правильними, тут і зараз: універсального диво-рецепту не існує !
Як натуропат, радник з питань природного здоров’я, а особливо з питань харчування (бо для мене це основа), я повинен копати і підтримувати свої аргументи та знання, а також залишатися смиренним, на своєму місці, а отже, поважати вибір кожного з них, а особливо бути професіоналом, беручи до уваги загальний стан здоров’я людини, її вибір, навколишнє середовище, її конституцію, стан його здоров’я на час T, сезону ...
І тому жодна дієта не є ідеальною чи ідеальною, вона буде збалансованою чи здоровою, лише спеціально пристосованою до кожної людини. !
Отже, загалом, я не буду рекомендувати чудодійний рецепт чи вихваляти переваги того чи іншого продукту чи їжі для всіх, адже ніщо не може бути ідеальним для всіх! (тим більше, що я залишаюсь дуже пильним щодо конфліктів інтересів, що призводять до неточливих і підступних рекомендацій ...)
Звичайно, все пов’язано, але кожен має свою будову, темперамент, оточення, душевний стан, чуйність, бажання ... і тому рецепт, дієта, струм не можуть бути корисними для всіх так само.
Я вивчаю біологічний, енергетичний та хімічний вплив харчових продуктів, продуктів та різних натуропатичних практик, щоб мати змогу краще адаптуватися та консультувати їх, інформувати їх та знаходити те, що підходить кожному.
Тому я сам не є поточним, особливо не захищаю його, але багато експериментую, у мене є особисті уподобання, але я адаптуюся і вивчаю особливості кожної людини, яка переді мною, якщо мені потрібно порадити їй.
Отже, я намагаюся упорядкувати інформацію, почуття та відгуки, щоб служити вам краще !
Отже, дотримуєтесь ви або хочете вегетаріанської, палео-, безглютенової, флексі, всеїдної, сироїдської дієти чи будь-якої іншої більш-менш жорсткої, догматичної чи надмірно гнучкої або навіть абсолютно вільної дієти, головне - робити те, що підходить ВАС. Вам ! І моя роль натуропата полягає в тому, щоб допомогти вам, порадити вам якнайкраще, залишатися в РАВНОВОСТІ.
І в цьому русі, в цій енергії, цій натуропатії я люблю говорити і повторювати, що для мене важливо, і я думаю, що для всіх цікаво в цьому випадку, це бути злагодженим між собою, своїм найглибшим особистим та інтимним потребує, З ПОВАГОЮ кожного і кожного, що йде у напрямку внутрішнього та зовнішнього МИРУ, його здоров'я.
Знайте, що я не є ні вегетаріанцем, ні безглуздим хижаком, що люблю пиво, багато відвідую ресторани, навіть якщо вибираю їх на совісті, що перш за все це людські стосунки, глибокі обміни та обмін, натури та щирість (навіть якщо їм іноді буває незручно ... але привіт, зона комфорту, чи найбагатша та найперспективніша зона? ... Я думаю, що ми не знаємо ...), що живить мене, що я віддаю перевагу органічному, місцевому та сезонно, але без будь-якої жорсткості (інакше я більше не виходжу ... і все потрібно враховувати), що я люблю інформувати та піднімати на висоті своїх покірних знань тих, хто цього хоче, що я ненавиджу прозелитизм і догматизм, і що я наважуся вірити у завтрашній день, який співає ...
І перше з моїх настанов та джерел мобілізації - це СВОБОДА.
Тож чудо-рецепт - не мати його, а то ВІДКРИТИ (більше того, я ніколи не дотримуюсь рецептів на кухні.), Окрім, можливо, прагнення до задоволення, до спільності, до радості та миру, свободи, а отже, визначити, що це породжує у вас, щоб увічнити їх !
Дякуємо, що прочитали мене і дозволили поділитися цим з вами, тепер ми можемо почати на цих хороших засадах 😉
Aurélie Blay для Santékilibre - Naturopath у Лормонті та Бордо