Мій образ у дзеркалі проти відображення в моїй голові

Чи знаєте ви таке: Ви бачите фотографію, на якій ви знаходитесь, і в голові відразу з’являється думка: «Чи справді я так виглядаю?»

Саме так я почуваюся зараз, коли переглядаю фотографії перед моїм прийомом. І якщо чесно, я в шоці. Я ще ніколи не бачив себе таким товстим. Інші це роблять, і ви відчували це досить часто. Тому що знущання існують не лише серед дітей у школі, а й згодом. І нудно від форм, які можуть сприймати такі знущання.

Дуже вирішальний приклад на цьому етапі: Коли мені було приблизно 15 років, вік, коли гормони вже божеволіють, і ти завжди хочеш виглядати красиво і турбуватись головою про все, я знайшов лист у поштовій скриньці. Комп’ютер друкується і маскується під рекламу. Він був адресований мені, так розгублений, що я його відкрив і прочитав. Йшлося про ваучер на ліпосакцію. Але це не була реклама, яка потрапила в поштову скриньку моїх батьків, це була неприємна витівка людей, яких я вважав своїми друзями. І було неймовірно боляче читати щось подібне. Вас назвали огидною, негарною, вгодованою тощо, але що такі слова роблять з вами, люди, які кидають щось подібне у вас, не розуміють. Я підозрюю, що в моїй голові встановлений захисний механізм і що я сприймаю себе інакше, як я виглядав.

Як би вас не сприймали люди, жодна зайва вага у світі не виправдовує такої поведінки! Такі дії можуть знищити людину. Одним із моїх захисних механізмів було моє сприйняття. Одяг стає все більшим і більшим, я також почуваюся дискомфортніше, їжа була моєю втіхою, але я не помічала, що мені стає більше. Я не був таким товстим, правда? Дуже довго я не наважувався ступити на ваги, бо боявся, що це може бути так погано. Коли мене запитав лікар, що я важу, я завжди просто робив оцінку і вважав за краще сказати "Близько 90 кілограмів", хоча на той момент я, мабуть, зламав 100. Я купував свій одяг L або XL, але іноді навіть XL не підходив - залежно від того, яку марку ви щось купуєте. Було кілька спроб схуднути, але всі вони зазнали невдачі.

Я не хотів плавати з друзями, бо погано почувався. Я завжди намагався робити фотографії під косим кутом зверху, щоб виглядати стрункішим. Ви намагаєтеся все, щоб обдурити себе і переконати себе, що це не так вже й погано. Літо мені не так сподобалось, бо шорти постійно ковзали по внутрішній частині стегон, і я ходив стегна. Тоді ви просто почуваєтесь ще більш незручно, саме тому я завжди намагався носити більше коротких спортивних штанів. У довгому одязі я просто почував себе худшим і зручнішим!

Але подібно до того, як мій образ себе був спотворений до випробувального прийому, він все ще після випробувального прийому. Я схудла на 40 кілограмів, але це не обов’язково змушує мене почувати себе худими або худенькими. Раніше я носив розмір XL у верхній частині, зараз S або M - але все одно я не відчуваю, що маю нормальну вагу. Моя найбільша пара штанів у шафі - 48-го розміру. Зараз я приблизно 40-го розміру. Це світи окремо, але моя впевненість у собі та сприйняття себе відстають. У моєму оточенні я повинен продовжувати чути "але цього вже досить" або "ти не повинен втрачати більше". Але коли я гуляв із вагою 111,5 кг, голоси навколо мене, які казали: «терміново потрібно щось робити для свого здоров’я і схуднути», були не такими вже й чудовими.

Сприйняття інших, як правило, відрізняється від вашого власного. Моя самосвідомість все ще насправді не наздоганяє, ще не зрозуміла, що я схудла на 40 кг. І це нормально. Моя шкіра також не може встигнути за коригуванням. У мене багато зайвої шкіри на животі, і я сподіваюся, що зможу її підтягнути завдяки цілеспрямованим тренуванням. Для мене втрата цього та чогось іншого є частиною процесу адаптації мого самосприйняття до образу мого тіла, щоб нарешті побачити себе такою, якою я є. І навчись любити мене через це теж! Такі події, як лист, надісланий мені тоді, і знущання в школі та іншими способами сформували мене. Вони зробили мене обережнішим у стосунках з людьми, але також зробили мене сильнішим. Боротися за свої цілі і що врешті-решт я єдиний, хто повинен бути задоволений мною. Якщо я здоровий і почуваюся добре і задоволений собою, то це все, що має значення. І саме сюди я прибуду, навіть якщо подорож триває трохи довше!

Міс Фалара

Я створюю свій світ так, як мені подобається