Мій період не настає - 11 причин, чому він не настає llll➤ Блог немовлят Katinkis

Якщо місячні щомісяця виглядають як по маслу, навіть запізнення на кілька днів може призвести до швидких висновків. Це найпоширеніші причини пропуску менструації.

період

Неважко припустити, що ви вагітні, коли виявите, що менструація пізня. При спробі завагітніти ви можете відчути хвилювання і почуття сумнівів. Коли ви не вагітні, ви можете відчувати страх або розчарування, не кажучи вже про повну розгубленість, знаючи, що ніяк не можете бути вагітними.

Правда полягає в тому, що, хоча багато жінок вважають, що вагітні, якщо вони пропускають менструацію, є багато інших речей, які можуть призвести до запізнення.

Ось 11 найпоширеніших причин пропущеного періоду:

  • вагітність
  • стрес
  • захворювання
  • Вага
  • Надмірні фізичні вправи
  • Зміна графіка
  • Грудне вигодовування
  • Ліки
  • Гормональний дисбаланс
  • Захворювання щитовидної залози
  • Перименопауза

вагітність

Іноді пізній період означає саме те, що ви думаєте: ви вагітні! Оскільки ранні симптоми вагітності, такі як судоми, гази, нудота, кров’янисті виділення, втома, болючість грудей і навіть відраза до певної їжі - схожі на дні, що передують менструації, може бути важко визначити, чи простий ваш цикл кілька вихідних днів або якщо ви вагітні.

Найшвидший і найпростіший спосіб з’ясувати, чи є причина вагітності причиною пропущеної менструації - це зробити домашній тест на вагітність. Ці тести виявляють хоріонічний гонадотропін людини (більш відомий як ХГЧ, гормон, що виділяється під час вагітності) у вашій сечі. Ці тести є найбільш надійними на наступний день після пропущеної менструації, але деякі тести можуть виявити вагітність за п’ять днів до пропущеної менструації.

стрес

Ви вже знаєте, що стрес може спричинити низку незручних побічних ефектів, таких як головний біль, збільшення ваги та вугрі - а також може вплинути на ваш менструальний цикл. Коли ви перебуваєте під фізичним чи емоційним стресом, ваше тіло виробляє гормони стресу адреналін та кортизол. Підвищений рівень змушує мозок вирішувати, які функції організму є найважливішими, а які не важливими, поки страшна подія не закінчиться.

У міру збільшення припливу крові до м’язів та кисню до легенів (частина реакції «бій або втеча», про яку ви, напевно, чули), в екстремальних випадках можуть траплятися інші функції організму, такі як травна та репродуктивна системи. тимчасово призупинити. Коли репродуктивний цикл затримується, період також затримується.

захворювання

Згадайте, коли у вас повинна бути овуляція. Якщо ви хворіли, будь то звичайна застуда чи щось більш серйозне, стрес міг перевести ваше тіло у фазу "яка функція найважливіша", згадану вище. Отже, овуляція може бути пізнішою, ніж зазвичай, або взагалі не відбуватися - це означає, що менструація може запізнюватися або зовсім не затримуватися. Якщо ваша нерегулярність спричинена хворобою, яка відбулася в період овуляції, місячні, швидше за все, повернуться, як тільки все нормалізується.

Вага

Ваша вага може вплинути на гіпоталамус, залозу у мозку, яка відповідає за регулювання різних процесів в організмі, включаючи менструальний цикл. Екстремальна втрата ваги, низьке споживання калорій або сильний недолік ваги напружують гіпоталамус, і ваше тіло не вивільнятиме естроген, необхідний для формування слизової матки. Те саме відбувається з порушеннями харчування, такими як булімія та анорексія, які також призводять до низького рівня естрогену.

З іншого боку, надмірна вага або швидкий набір ваги може призвести до того, що ваше тіло виробляє занадто багато естрогену. Перевантаження може призвести до того, що ви не овулюєте місяцями або слизова матка переросте і стане нестабільною, що призведе до рясних, нерегулярних або пропущених місячних. Як правило, набір ваги, якщо у вас недостатня вага, або втрата ваги, якщо ви маєте зайву вагу, повинна допомогти місячним нормалізуватися.

Надмірні фізичні вправи

Звичайно, тренінг для вас хороший. Однак якщо ви перестаралися (і, можливо, скоротили прийом їжі, щоб схуднути), ваше тіло не буде виробляти достатню кількість естрогену для завершення менструального циклу. Деякі жінки, такі як артисти балету, гімнастки та професійні спортсменки, мають більший ризик аменореї (відсутні періоди три або більше місяців поспіль). Але для того, щоб зіпсувати свою систему, не обов’язково бути професійним тренером. Надмірні фізичні вправи без достатнього споживання калорій також можуть призвести до порушення.

Ознаки перенапруження включають екстремальну або швидку втрату ваги, зниження фізичної працездатності або необхідність робити фізичні вправи через травми, хвороби або бурі. Уповільнюючи трохи і набираючи трохи ваги, якщо це необхідно, слід знову запустити справу.

Зміна графіка

Вірте чи ні, але такі зміни, як робота в нічну зміну, а не вдень, або подорожі по країні - можуть вивести з ладу годинник вашого тіла, який регулює рівень ваших гормонів. Іноді це призводить до пропуску або затримки періоду, але він повинен повернутися, коли ваше тіло звикне до змін або ваш графік прийде в норму.

Грудне вигодовування

Якщо ви годуєте груддю, певний час у вас може не спостерігатися менструації, оскільки пролактин - гормон, відповідальний за вироблення грудного молока - також пригнічує овуляцію. Багато матерів не мають місячних (або взагалі відсутні) під час годування груддю. Але перерва в циклі не означає, що ви не можете завагітніти. Пам’ятайте, що овуляція відбувається до того, як у вас настане місячна. Можливо, ви могли овулювати, а потім завагітніти до менструації. Тому, якщо ви не хочете, щоб немовлят було послідовно, використовуйте засоби захисту від вагітності. Ваші місячні повинні повернутися протягом приблизно шести-восьми тижнів після відлучення дитини. Якщо у вас його не було через три місяці після відлучення, поговоріть зі своїм лікарем.

Ліки

Мабуть, найбільш часто вживаним препаратом, що викликає менструальні зміни, є контрацепція. Гормональні контрацептиви, такі як таблетки або пластирі, діють, запобігаючи овуляції - і відсутність овуляції означає відсутність періоду. Але що щодо щомісячної кровотечі у вас під час використання одного з цих методів? Що ви справді відчуваєте, це абстинентна кровотеча, "фіктивна кровотеча", спричинена падінням гормонів, коли ви приймаєте таблетки плацебо у своїй упаковці або коли ви не пластуєте протягом четвертого тижня циклу. Однак іноді контрацепція пригнічує гормони настільки, що у вас дуже легка кровотеча або взагалі немає періоду на цьому тижні. А деякі таблетки навіть призначені для того, щоб зупинити менструацію на тривалий час (три місяці і більше). Інші гормональні контрацептиви, такі як шприц Depo-Provera або спіраль Мірена, настільки розріджують слизову оболонку матки, що вона може більше не виводитися щомісяця.

Екстрена контрацепція або таблетки після ранку також можуть вплинути на час овуляції. Якщо ви приймали їх нещодавно, можливо, у вас пізній або пропущений період (про це поговоріть зі своїм лікарем).

Деякі інші ліки, у яких можуть виникнути порушення, включають антидепресанти, деякі нейролептики, кортикостероїди та хіміотерапевтичні препарати.

Якщо ви нещодавно перестали приймати таблетки в надії завагітніти, можливо, виявиться, що для того, щоб ваш цикл саморегулювався, потрібен близько місяця - у цьому випадку пропущений період може просто служити вашій системі знову починає працювати. Якщо ви не впевнені, що це означає, що ви вагітні, зверніться до лікаря.

Гормональний дисбаланс

Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) - це стан, при якому жіночі статеві гормони втрачають зв’язок. Це може призвести до утворення кіст на яєчниках і запобігти регулярному виникненню овуляції. На додаток до пропущених або нерегулярних менструацій, СПКЯ може також спричинити надмірний ріст волосся, вугрі, збільшення ваги та, можливо, безпліддя. Ваш лікар може зробити аналіз крові, щоб перевірити рівень гормонів, якщо ви вважаєте, що СПКЯ може бути причиною ваших менструальних проблем. Якщо причиною є СПКЯ, лікар може порекомендувати метод контролю за народжуваністю, який допоможе регулювати ваш період.