Мій пікантний світ Деліктний ліс Нуар Дюкан

Неділя, 28 квітня 2013 р

Деліктний ліс Нуар Дюкан

пікантний

Я ніколи не їв оригінал, але мене надихнув Інтернет і зробив щось, щоб відповідати дієті Дюкана.
результат справді перевершує мої сподівання, на щастя:)
Цей пиріг містить 3 порції
його можна розділити на 3 і з’їсти за 3 дні
але ніхто не витримує його в холодильнику
всі їли із задоволенням:)

інгредієнти:
4 яйця
6 lg підсолоджувача
4 lg вівсяних висівок
2 lg пшеничних висівок
40 гр крохмалю (я використовував пакетик полуничного пудингу)
1/2 розпушувача
1 lg какао

змішати всі сухі інгредієнти
збити білки, додати жовтки, а потім сухі інгредієнти
Випікайте на повільному вогні, поки він не пройде тест зубочистки

Чай з 300 мл та 4 пакетиків ягідного чаю

желе:
1 пакетик желе-пирога
200 мл ягідного чаю
2 lg підсолоджувача

Пудинг
20 гр (половинка конверта) ванільний пудинг
400 мл молока
4 lg підсолоджувача

Сироп
100 мл чаю
1 lg підсолоджувача

розріжте робочу поверхню навпіл
збризніть половиною сиропу, потім покладіть желе, яке після закипання, як написано на конверті, тобто приблизно 1 хв було близько 5 хвилин, щоб охолонути
зробіть пудинг і покладіть поверх желе, залишивши 2 столові ложки для прикраси.
потім покладіть другу половинку на прилавок і збризніть сиропом
змастіть пудингом, що залишився, і прикрасьте відповідно до уподобань