Мій тест з 8-денною фазою програми для схуднення для тонкої детоксикації, день 1 - Passionée des

Мій тест з 8-денною фазою програми тонкого детоксикаційного способу схуднення: 1 день

Сьогодні я випробовую 8-денну програму тонкої детоксикації (am'style slimming)

фазою

Я буду детально розповідати день у день, що я їм, тоді висловлю свою думку, особливо якщо результат переконливий.

Я чекав, щоб відучити чіп для грудного вигодовування, оскільки, звичайно, я не міг взятися за таку програму одночасно з грудним вигодовуванням.

День 1

Це день, коли ми їмо ТІЛЬКИ фрукти та СУП.

Сьогодні вранці за сніданком випити чорну каву без цукру та питний розчин у склянці води, а також щоденну таблетку.

Ну, це світло, але ти повинен знати, чого хочеш.

Він уточнює, що для пиття потрібно БАГАТО, тому я приготував свою пляшку, щоб змусити себе пити, тому що я п’ю лише дуже мало, як склянка опівдні та чарка вночі та знову. Я знаю, що це не добре, але ей !

Сьогодні вдень це був суп та фруктовий салат, які я вам пояснив незабаром. Він уточнює, що суп та фрукти протягом дня є за бажанням.

Мій рецепт супу для програми для схуднення:

трохи перцю

Тож я приготувала суп з усіма перерахованими вище інгредієнтами.

Я люблю томатний суп, тому намагався отримати такий самий смак, але зазвичай кладу часник, а оскільки його не було, то обійшов і замінив картоплю на 10 морквин, щоб спробувати трохи згустити.

В іншому випадку я зазвичай кладу 2 маленькі шматочки цукру і солі, але цей суп теж дуже хороший.

Рецепт мого фруктового салату для програми схуднення:

1 лоза персика

1 жовтий нектарин

лимонний сік

Я зробила середню миску з фруктовим салатом, яку розділила на 2, одну частину на полудень та одну на вечір.

Під час своєї тяги до 16:00 я з’їв виноградний персик.

Ну, сьогодні ввечері за вечерею, це те саме, що для обіду, супу та мого фруктового салату.

Я випив свої 2 л води, я відчуваю, ніби збираюся вибухнути, це флоп в моєму шлунку:-).

Результати мого дня, на даний момент це нормально, чесно кажучи, зі мною трапилося їсти лише один прийом їжі на день (не добре.).