Мій товариш по вазі або ворог Порада для зважування себе Zekitchounette
Фото stockimages (сайт Freedigitalphotos.net)
Відображення ваг
Вага існує лише для того, щоб отримати приблизну вагу близько двох значень.
Мені 1м65, і я вважаю, що моя "здорова" вага (я повернусь до цього нижчого) становить приблизно 65-69 кг.
Як добре зважитись ?
Незважаючи на те, що легко наступити на вагу, найкраще навчитися правильно зважуватися (якщо ви все ще хочете і відчуваєте потребу).
Я досяг своєї здорової ваги 🙂
Довіряйте своїм вимірам
Що стосується фотографій, то раджу завжди брати себе в однаковому положенні та на одній відстані від камери. Потім можна об’єктивно порівняти своє тіло до і після.