Мій виклик для схуднення з Forté Pharma
Ну, пора взяти там відповідальність. Це 26 лютого. літо - через 4 місяці. перші пляжі в Ніцці, скажімо через 3 місяці, або навіть менше, якщо місяць квітень непоганий. і як сказати. Думаю, я переживаю паніку щодо свого живота. У мене ніколи не було стільки флопу. Треба сказати, що я вже деякий час роблю все, щоб мати:
повне припинення спорту. Так, у мене був тренер кілька місяців тому, крім того, з дуже хорошими результатами (як-от, мати тренера, який б’є тебе по попі, непогано), але робочий час не дозволяє йому продовжуватись. Знаючи, що я не перереєструвався у фітнес-залі та що повністю перестав бігати бігом. Лінощі, чиста лінь, я не шукаю жодного виправдання !
дієта зовсім не, але зовсім не здорова: я думаю, наприклад, що цієї зими я побив свій рекорд по раклеті, справді дурниця. І не мої салати з сочевиці/лосося в обідній час творять чудеса .
Словом, живіт, який присутній і який мене дуже турбує. Раптом я тисну на себе і вирішив взяти справу у свої руки. Перш ніж я зможу з'їсти морозиво цього літа. Перш ніж я зможу вилікувати Мохіто/Шприц. Перш ніж поласувати моцарелою. це не закінчується для пекла !
Тож я беру речі в руки (повторює старий). Я збираюся повернутися до спорту, особливо в частині абс/бігу. Я «спробую» їсти здоровішу їжу. І я також отримаю допомогу від Forté Pharma .
Тому в основному я не зовсім, але тоді зовсім не для харчових добавок. Але я кажу собі, що це не може мені зашкодити. Якщо це працює, це здорово, ні. не звертай уваги. Крім того, я розпочну одномісячне лікування продуктами Forté Pharma. Я справді дотримуватимусь цього, а крім того, щоб довести це вам, я регулярно оновлюватиму цю статтю, щоб показувати вам результати. До того ж, якщо ви теж хочете взяти участь і що ми мотивуємось разом. було б чудово !
Крім того, ось початкові елементи для порівняння через місяць:
Вага: 72 кг (блін. Для 1м76).
А щоб довести вам, що є що втратити, ось невеличка картинка (для порівняння).
Як показано на моїй толстовці. кульки. Я показую вам одну сторону, я не змушую брати шкіру. Я не ображу вас, щоб показати вам мій живіт в обличчя.
Я думаю, що я єдиний блогер, який показав свій провал. І якщо я роблю цю статтю, трохи слід брати приклад з блогерки Доріс, яка робила ту саму вправу. Але перш за все, це мотивувати мене (прекрасна розгублена, якщо в меншій мірі я покажу тобі більш серйозний стан!).
Увага, момент критики, я зовсім не роблю "грософобію" через цю статтю. Я просто тестую нову програму для схуднення та відновлення здорової ваги. Програма, яку побіжно мені порекомендував друг.
Програма Forté Pharma
Програма Forté Pharma, яку я тестую, включає три продукти:
Турбодрейн, осушувач для схуднення з цитрусовим ароматом, який я повинен приймати самостійно протягом 10 днів. У формі детоксикаційної води я повинен розвести 10 мл у великій склянці води, і це 5 разів на день. Його формула поєднує в собі активні інгредієнти рослинного походження, такі як Meadowsweet і зелений чай, які, як відомо, сприяють виведенню води. Більше того, зелений чай стимулює розщеплення ліпідів.
XtraSlim700: після мого 10-денного курсу Турбодрейну я можу почати приймати XtraSlim700, надзвичайно сильний спалювач жиру, із розрахунку 2 капсули, 2 рази на день протягом двох основних прийомів їжі. Ця добавка створена на основі куркуми, вакаме, чорної смородини, коньяку, холіну, хрому та вітамінів B6 та B1.
Calori Light: ці харчові добавки засновані на поєднанні апельсинових волокон та какао з сильною ліпопоглинальною силою. Їх слід приймати під час їжі, яка вважається занадто «насиченою». Мені доведеться розрізняти "дуже багате" і "багате" харчування .
Я був би абсолютно прозорим щодо цього виклику та щодо ефективності продуктів. Як і у випадку з іншими моїми тестами на продукцію, я не маю фінансових зв'язків із Forté Pharma, що могло б вплинути на моє судження.
Я подбаю про збалансоване харчування (не вживаючи лише овочі, приготовані на пару, це зовсім не я). Але я припиню всі страви, такі як гамбургер, раклет тощо. а також торти на роботі !
Я "поступово повернусь до спорту", з однією пробіжкою на тиждень і пресом.
Ось воно, сказано, є більше ніж ! Тому я починаю виклик із Турбодрейном протягом 10 днів з цього дня. 10 мл розводять у склянці води з розрахунку 5 склянок на день. Смак досить приємний, його легко пити. Апріорі цей крок зовсім не буде клопотом.
Перше оновлення: 17 березня 2018 р
І ось, я майже 15 днів дотримуюсь дієти з харчовими добавками Forté Pharma. Перейдемо до першої оцінки:
Вага: 70,7 кг, тобто на 1,3 кг менше.
Так що я займався спортом. багато спорту. багато спорту. 2 сеанси по 20 хвилин за 15 днів! І 2 сеанси за допомогою програми Freeletics. Тож я міг би також сказати вам, що моя втрата ваги, безумовно, не пов'язана з цією "інтенсивною" фізичною активністю. Так, я планував займатися пробіжками. але пішов дощ. це не моя вина, якщо у нас погана погода в Ніцці! Я все одно не збираюся бігати під дощем і хворіти. # немовля, але # лемеккінемотивмотивне # пошукові виправдання
Так що так, я багато уваги приділяв своєму харчуванню. Поки що я доволі здорово харчувався. Я справді поважав цю думку, і, думаю, прийом добавок допомагає трохи "психологічно".
Щодо продуктів:
Турбодрейн було дуже легко приймати протягом 10 днів. Смак дуже приємний, п’ється без обмежень. Я не відчував ніякого дискомфорту з боку кишечника (так, я кажу про це, оскільки кілька з вас натискали цю тему на моєму повідомленні у Facebook !).
Тому я приймаю добавки XtraSlim700 із розрахунку 2 таблетки на один прийом їжі (зізнаюся, я забув прийняти його 3 рази, повністю запертий). Ну, я визнаю, що кишковий бік менш рідкий, ніж Турбодрейн !
Я не переборщив, щоб взяти світло Калорі .
Тож я трохи схудла, я бачу це більше на своєму обличчі, яке стало худішим, ніж на животі. шкода. У мене залишається 15 днів, тому моя мета - перейти до 69 кг. Решта через 15 днів. Тож я все ще чекаю, перш ніж купувати свій трикотаж .
2-е оновлення: 14 квітня 2018 р
Ну, коли я бачу дату першого оновлення мого виклику, 17 березня, я розумію, що трохи запізнився з прийомом добавок XtraSlim700. Зазвичай я повинен бути в кінці. а у мене ще досить багато. Добре ОК, деякі обіди я забув прийняти. не завжди легко подумати вранці взяти свої 2 капсули перед тим, як піти на роботу. голова в lc. вибачте, зовсім не прокинувся .
Тим не менше, я дуже пишаюся собою, тому що з дієтичної точки зору, я це витримав. ОК в обід я з’їв профітролі. Добре під час іншого ленчу я десертував у Тірамісу. але відсутність жирних страв, «нормальна» дієта. Соди теж немає. Ніяких промислових цукерок. Хороша дієта, правильно. Ні 100% пари, ні ні. Ніякого салату вдосталь. ні ні.
Давай, підемо на баланс (уточнюю, зараз 16:12, час перекусу за кілька хвилин, зараз чи ніколи !).
Вага: 70,4 кг, або на 300 грамів менше за 1 місяць. не страшно. Я знав, що не мав би мати цього круасана з шинкою та сиром опівдні. ой.
Щодо спорту. Добре . 1 раз на тиждень .
Але я щасливий з одного моменту: мій живіт трохи плоскіший. Трохи. Трохи. # jemerassure
Давай, до зустрічі через кілька днів до кінця виклику.
Останнє оновлення: 28 квітня 2018 р
І ось, настав час підвести підсумки моєї дієти з харчовими добавками Forte Pharma. Ну, я переходжу до своєї поточної ваги: 70,4 кг. Я не рухався з часу другого оновлення. # лайно # лайно
Тому вирок такий: я перейшов із 72 кг на початку виклику до 70,4 кг. Добре . це не значне падіння, на 1,6 кг менше. Це все ще непогано.
Щодо харчових добавок, чесно кажучи, я думаю, що Турбодрейн допоміг мені схуднути. Більше того, саме в період "детоксикації", коли я приймав його, я втратив найбільшу вагу і за відносно короткий проміжок часу. Тоді добавки XtraSlim 700 допомогли мені нічого не їсти, оскільки за цей період я втратив лише 300 грам. Дійсно, коли ви приймаєте "дієтичні" харчові добавки з кожним прийомом їжі, ви, природно, уникаєте їсти що-небудь, інакше це марно.
Більше того, я приймав добавку Calori Light лише 2 рази, що свідчить про те, що я справді утримувався від вживання жирного або солодкого протягом усього періоду.
Ну, у будь-якому випадку, я також повинен скласти ще одну оцінку. той, що мені дійсно доведеться повернутися до спорту, якщо я хочу пройти під планку 70 кг .