Мікробіота (кишкова флора); Мікробіом Креафарма
Мікробіота людини
Людська мікробіота представляє всі мікроби, включаючи бактерії, а також гриби та інші мікроорганізми, які живуть із людиною, в ній або на ній. На рівні кишечника мікробіоту також називають мікрофлорою, кишковою флорою або мікрофлорою кишечника (докладніше читайте нижче).
За оцінками, мікробіота складається з 39 трильйонів (39 трильйонів) бактерій, що перевищує загальну кількість клітин людини. Кажуть, що в людському організмі в 10 разів більше бактерій (особливо локалізованих у шлунково-кишковому тракті), ніж у клітинах людини. Але дослідження, опубліковане в 2016 році Інститутом науки Вейцмана в Ізраїлі, оцінило кількість людських клітин приблизно в 30 трильйонів, тому кількість людських клітин та мікроорганізмів у мікробіоті в кінцевому підсумку буде досить близьким, а співвідношення 1: 1 ніж 1:10. До 2 кг загальної ваги нашого тіла походить від бактерій, які живуть у нашому тілі або в ньому.
Хвороби та мікробіоти
Все більше досліджень показують, що дисбаланс мікробіоти викликає збільшення або появу різних захворювань, таких як ревматоїдний артрит, ожиріння, занепокоєння, вугрі або діабет.
Мікробіота кишечника має здатність впливати на мозок, як показало дослідження Каліфорнійського університету 2013 року. Навпаки, мозок також може впливати на кишечник, багато людей можуть, наприклад, страждати від розладів травлення у разі тривоги або тривоги.
Унікальна мікробіота кишечника
Підраховано, що навіть однояйцеві близнюки (однаковий генетичний склад) не мають однакової мікробіоти кишечника, що, зокрема, означає, що концентрація кожного виду бактерій може варіюватися від одного справжнього близнюка до іншого.
Приклади бактерій мікробіоти кишечника
- Лактобактерії
- Біфідобактерії
- Prevotella histicola (бактерії, що знаходяться у верхній частині кишечника)
- Helicobacter pylori (бактерії, які можуть спричинити виразку шлунка, але відсутність може призвести до ожиріння)
Інші мікробіоти
Найвідоміша мікробіота - це шлунково-кишкова система, але в даний час дослідники виявляють інші мікробіоти, такі як тканини молочної залози. Дійсно, дослідження, опубліковане в жовтні 2017 року, підтвердило наявність бактерій у грудях і, перш за все, показало, що жінки, які страждають на рак молочної залози, мали нижчу концентрацію бактерій Methylbacterium у тканинах грудей, ніж жінки без раку. Роль або вплив бактерій, що знаходяться в тканинах молочної залози та раку молочної залози, поки не відомі.
Це дослідження, проведене, зокрема, відомим американським закладом Cleveland Clinic, було опубліковано в мережі 5 жовтня 2017 року в науковому журналі Oncotarget (DOI: 10.18632/oncotarget.21490).
Вік бактерій
Згідно з дослідженням, опублікованим у липні 2016 року в науковому журналі Science, деяким бактеріям мікробіоти кишечника віком не менше п'ятнадцяти мільйонів років. Ці бактерії походять безпосередньо від тих, що жили в кишечнику загальних предків людини, мавп. Це дослідження було проведено Каліфорнійським університетом у Берклі в США.
Мікробіом
Термін мікробіом (ідем англійською мовою означає мікробіом) відноситься до геному мікробіоти. У французькій мові іноді висуваються інші визначення терміну мікробіом, як це можна побачити на сторінці Вікіпедії терміна мікробіом.
Кілька факторів можуть впливати на мікробіом, такі як батьки (мікробіота набувається дитиною під час народження), дієта та вік (з віком ми спостерігаємо диверсифікацію).
Мікробіота, дієта та вугрі
Вплив дієти на вугрі, як видається, походить від впливу певних продуктів на мікробіоти (кишкову флору). Вважається, що дієта, багата цукром, сприяє розвитку вугрів, порушуючи мікробіоти. Точний зв’язок між мікробіотою та шкірою ще не відомий, за словами професора мікробіології Джастіна Зонненбурга з Стенфордського університету в Каліфорнії, який говорив про це в серпні 2018 року в статті “New York Times”. Щоб їсти мало цукру, бажано вживати цілий їжу і обмежте насичені жири. Прийом пробіотиків може допомогти в боротьбі з прищами, але дослідження все ще не завершені. Однак дослідження 2016 року змогло показати, що прийом бактерій виду Lactobacillus rhamnosus SP1 був пов’язаний із зменшенням кількості вугрів у дорослих.
Новини
Читайте також: Мікробіом та здоров'я (ви дізнаєтесь про новини про мікробіом)
Джерела та посилання:
Oncotarget (DOI: 10.18632/oncotarget.21490), The New York Times