Мікрохвильова дієта підраховує калорії для вас!
Уявіть, що вам не потрібно рахувати калорії, коли ви сидите на дієті. Закінчив баланс, закінчив свій столик, до якого ви повинні постійно звертатися. Для цього існує лише одна умова: використовуйте мікрохвильову піч. Ми пояснюємо !
Ми більше не вважаємо калорії !
Незалежно від того, чи є ви шанувальником дієти, ми все одно тримаємо вас у курсі досягнень у харчуванні. Тому що, круглі ви, зайва вага чи ожиріння, завжди добре знати, де шукати інформацію, якщо ви коли-небудь вирішите скинути кілька кілограмів тут чи там, так? Якщо ви хочете залишатися здоровим, не прощаючись зі своїми вигинами, ніщо не заважає їсти свідомо !
Сьогодні ми говоримо про останню тенденцію підрахунку калорій. Багато дієт в кінцевому підсумку мають низьку калорійність, тобто незалежно від назви, яку він носить, зрештою мова йде про зменшення кількості калорій, які ми з’їдаємо щодня. Ви повинні їсти стільки на сніданок, стільки на обід і стільки на вечерю. У всіх нас є кліше цих жінок на дієтах, які своїми маленькими вагами зважують кожен грам рису, картоплі, риби, молока тощо, щоб переконатись, що вони не перевищують своїх харчових потреб або в будь-якому випадку того, що вказано на їхню дієту.
Більше того, "Ваг-Ватчер", наприклад, зрозумів, що ця невеличка вправа швидко стала нестерпною і замінила кількість калорій на бали. Тарілка з картоплею фрі вже не коштує х калорій, а х балів, і в кінці дня ви мали б перевищити квоту калорій, а очок !
Мікрохвильова піч, яка підраховує калорії для вас ?
Але справжня революція ще попереду: це полягало б у розробці абсолютно нової мікрохвильовки, яка могла б виконувати ту саму функцію, але на цілком класичній тарілці. Візьмемо приклад: мадам Ікс хоче нагріти порцію морквяної яловичини в мікрохвильовці. Це автоматично надсилає на його смартфон (на щастя, він є!), Під час приготування кількість калорій, які він містить ! Ви легко можете собі уявити, як мадам Ікс викидає чверть своєї вже приготовленої порції, оскільки вона містить занадто багато калорій, хто повторює експеримент, а хто - п’ятий у своєму кошику, оскільки він містить недостатньо.
Між харчовими добавками, дієтою Дюкана чи будь-якою іншою абсолютно неймовірною дієтою, мало хто з тих, хто уникає бачення суспільства, яке хоче, щоб ти був стрункою та бездоганною.
Але як далеко зайде ця манія дієти та підрахунку калорій? Сьогодні французів на дієті більше, ніж французів із надмірною вагою або ожирінням .
Однак ми знаємо, що схуднення залежить не тільки від цього (якщо взагалі). Насправді у 80% випадків дієти навіть призводять до збільшення ваги. Ми також можемо турбуватися про дітей і особливо підлітків, які ми вже знаємо, дуже чутливі до всього, що пов’язано з вагою. Ми особливо думаємо про молодих дівчат, які іноді сидять на дієті з 10 років !
Зрештою, ми усвідомлюємо, що дієти лише псують нам життя, змушуючи повністю втратити впевненість у собі. Ефекту йойо практично неможливо уникнути. Тож хіба не секрет щасливого життя - прийняти свою вагу, маючи найздоровіше можливе життя? І перш за все, чи не настав би час розглядати надмірну вагу та ожиріння як щось, що можна лікувати як будь-яку іншу хворобу: в кабінеті спеціаліста, а не перед мікрохвильовкою чи її вагою? Харчування повинно залишатися чимось природним і перш за все спонтанним. Люди, які від природи не товсті, не замислюються над тим, що вони їдять щомиті !