Мінеральна вода з низьким вмістом натрію Для кого вона призначена?
Мінеральна вода з низьким вмістом натрію: для кого вона призначена?
23 травня 2016 р., 12:24 | om (CF)
Мінеральна вода з низьким вмістом натрію особливо підходить людям з високим кров'яним тиском (джерело: Westend61/imago images)
Мінеральна вода з низьким вмістом натрію має низький вміст натрію. Це робить його особливо придатним для годування немовлят та людей з високим кров'яним тиском. Атлетам, навпаки, радше слід використовувати мінеральну воду з високим вмістом натрію.
Що означає мінеральна вода з низьким вмістом натрію?
Мінеральна вода - це вода, яку отримують безпосередньо з джерела і розливають там. Він містить такі мінерали, як натрій, магній, калій і кальцій, які вимив з гірської породи. Концентрація цих мінералів змінюється залежно від джерела. Мінеральна вода повинна бути офіційно затверджена в Німеччині, і не допускаються зміни, що виходять за межі додавання вуглекислого газу та видалення заліза та сірки.
Якщо концентрація натрію особливо низька, нижче 20 міліграм на літр, це мінеральна вода з низьким вмістом натрію. З іншого боку, з концентрації 200 міліграмів на літр вода описується як така, що містить натрій.
Рекомендується при високому кров’яному тиску та для харчування дитини
Часто мінеральну воду з низьким вмістом натрію рекомендують пацієнтам із високим кров’яним тиском або проблемами з нирками. Батьки також повинні використовувати мінеральну воду з низьким вмістом натрію для харчування дитини. Причина: у дитини нирки все ще недорозвинені, тому надлишок натрію важко регулювати. Однак, починаючи з дитячого віку, дієта з водою з низьким вмістом натрію більше не потрібна. Однак перед цим найкраще для батьків використовувати мінеральну воду, яка, відповідно до етикетки, явно підходить для годування немовлят.
- Напій для тренувань:Мінеральна вода або вода з-під крана після тренування?
- Міцні кістки:Мінеральна вода, багата кальцієм - постачальник поживних речовин
- Здорове пиття:Мінеральна вода, багата магнієм, підтримує м’язи
- Газована вода одним натисканням кнопки:Ці виробники соди є переможцями випробувань
- Фільтр для води: чи справді це робить воду чистішою?
Мінеральна вода з високим вмістом натрію для спортсменів
Якщо ви багато займаєтеся спортом і потієте, вам слід використовувати мінеральну воду, багату натрієм. Багато натрію виводиться з потом. Однак це гарантує, що вода краще тримається в організмі і може бути використана. Тому спортсмени повинні пити воду з більшим вмістом натрію, щоб створити баланс. При нестачі натрію можуть виникати запаморочення, судоми та головні болі.