Мінімальне (!) Споживання алкоголю при дієтичному харчуванні та втрата ваги

мінімальне (!) вживання алкоголю в дієті

з тего »18 липня 2012 10:33

дієтичному

Привіт всім!

це мій перший допис тут . Я вже провів пошук у цілому форумі, але, на жаль, не зміг знайти нічого, що точно відповідає моєму запиту. Я знаю, що є тисячі спиртових ниток (я їх теж усі прочитав, не хвилюйтеся!), Але ця трохи інша. У темах, які я читав, мова йшла головним чином про те, щоб справи йшли добре, і про наслідки нарощування м’язів, час від часу про прогрес у дієті, але ніколи про дуже (!) Помірне вживання алкоголю під час дієти.

Отже, тепер до мого справжнього питання:
Наскільки сильно насправді є перешкода для схуднення, якщо ви п'єте 1-2 пива на тиждень? Треба визнати, так, у мене (і перш за все) була проблема з алкоголем, так би мовити, і досі мені ніколи не вдалося повністю зупинитися. я роблю це з самого початку своєї дієти, і прогрес все ще великий. Однак я запитую себе, чи без цього (так, дуже низького) споживання пива було б неможливим (пиво все ще має kh). Я завжди робив це таким чином, що крім цього я їв абсолютно чисто. Тож у «пивні дні» я дотримувався дієти. Спочатку я використовував алкогольні дні, щоб харчуватися, що було, мабуть, менш розумно, але не останні кілька тижнів, оскільки я: 1. п'ю все менше і менше. 2. Щотижнево рекомендую більше після тренування, де я суто відмовляюся від алкоголю.

що ви всі маєте на увазі? чи могло б бути більше без пива 2-4 на тиждень, чи ви можете цим нехтувати? повільно у мене також виникає відчуття, що (що, звичайно, десь було зрозуміло) більше не триває так само, як на початку (за короткі періоди часу це можна побачити). як ви думаєте, чи міг би я значно підвищити свій дієтичний прогрес, повністю уникаючи пива?

Заздалегідь дуже дякую за ваші поради, пропозиції, критику тощо.!