Мінодора, у купальнику після схуднення понад 30 кілограмів
Після років боротьби із занадто великою кількістю зайвих кілограмів та дієт, які не мали очікуваного ефекту, Мінодора зуміла схуднути понад 30 кілограмів. Співачка дуже пишається своїм виглядом зараз і позувала в купальнику.
Маючи майже на 40 кілограмів менше, вона має сміливість сфотографуватися в купальнику
Після років боротьби із зайвими кілограмами, Мінодорі вдалося досягти бажаної ваги. Художниця схудла на 38 кілограмів, вразивши своїх шанувальників новою фігурою. Більше того, вона вирішила сфотографуватися у ванній, на пляжі. Співачка пишається своїм виглядом, і це можна переконати неозброєним оком. Після операції зі зменшення шлунка Мінодора також дотримувалася суворої дієти.
Як Мінодорі вдалося схуднути
Доповнена зовнішнім виглядом, Мінодора вирішила, що пора щось робити. Вона перейшла на звичайне харчування, страви, рекомендовані дієтологом, і багато дисципліни після втручання з зменшення шлунку.
"Дорогі мої дами, ви у своїх коментарях, навіть приватно, запитували мене, як мені вдалося схуднути. Я коротко розповім вам історію! У січні 2017 року мені зробили операцію на шлунку, щоб зменшити живіт. За допомогою операції мені вдалося скинути близько 20 кг, після чого я трохи з’їв, але, дуже дуже часто, почав набирати вагу, близько 8 кілограмів. Це мене зовсім не влаштовувало! З минулого року я сидів на дієті.
Ще я вам кажу, що я не їжу нічого смаженого, тільки в духовці, на грилі чи відвареному! Я зовсім не їм жиру, я не їжу макарони, рис чи картоплю, без солодощів після 19.00 вечора, а о 20.00 я сплю, щоб більше не голодувати. Дуже важливо дотримуватися своїх годин приготування ", - написала Мінодора у Facebook.