Мірабела Дауер, про дієту, яка вплинула на її нирки • Привіт Ясі •
Художник підтвердив, в Facebook, той факт, що а нирка деградований. Після операції художник почувається добре і одужує. "Дорогі мої, я не вважав чудовою новиною те, що мені довелося прооперуватися. Так, шановні, я пережив один із таких моментів! Насправді лікарі пройшли! Ви розумієте, що сталося б, якби це не пішло добре?! Зараз я розслаблююся, бо настає період відновлення, який мене дратує, ви просто знаєте, наскільки я активний! І крім того, я не можу дочекатися повернення перед вами, щоб дати вам від своєї душі, через пісню. Це моя велика радість. Що робити, у житті ми переживаємо складніші моменти, а потім покладаємося на справжні почуття, і я мав всю підтримку від вашої любові, від моїх шанувальників. Я тебе люблю і дякую! І до зустрічі дуже скоро. Я вас дуже-дуже обіймаю ", - написала Мірабела Дауер.
У листопаді 2017 року Мірабела Дауер зізналася, що їй стало погано після знаменитої дієти, яку пробували багато жінок в Румунії, Дієта Дюкана (дієта, заснована на споживанні білка, на шкоду вуглеводів та ліпідів). "Я втомився від дієт. Вони не мали ефекту. Я зберігав усе, що було, включаючи Дукана. Так, у мене були проблеми, я тримав Дукана 6 місяців. У мене не було проблем з печінкою, а з нирками. Занадто багато білка, я все одно їм м’ясо ", - сказала Мірабела в соціальній газеті.
Дієтолог П'єр Дюкан запустив дієту, яка носить його ім'я, у 2000 році, після майже 20 років навчання. Він виходив з ідеї, що людський організм найкраще худне, дотримуючись дієти, подібної до дієти, яку люди мали давно, в той період, коли вони були збирачами та мисливцями. Іншими словами, ми повертаємось до витоків і використовуємо спадщину нашого метаболізму.
Дієта Дюкана - це дієта на основі білка, 70% рекомендованих продуктів - це чистий білок (м’ясо, молочні продукти, яйця) і 30% білка з деяких овочів. Білки важче переробляються організмом, тому опіки сильніші, ніж у випадку жирів або вуглеводів. Крім того, білки довше залишаються в шлунку під час травлення, і ми відчуваємо ситість протягом більш тривалого періоду часу. Звучить добре, чи не так?
Щоб зрозуміти, наскільки працює наш організм, коли спалює білок, ми наводимо вам приклад: щоб засвоїти порцію білкової їжі зі 100 калоріями, ваше тіло споживатиме 30 калорій. У разі жирів споживається лише 12 калорій, а у вуглеводів - лише 7.
Тому, крім високого споживання білка, ще одним важливим правилом дієти Дюкана є обмеження жирів і вуглеводів. Доктор Дюкан говорив, що "ви не можете позбутися власного жиру, коли їсте жир з інших джерел". Що стосується вуглеводів, вони викликають секрецію інсуліну, гормону, який контролює рівень цукру в крові і стимулює жирові відкладення.