Міс Великобританія Після розлучення вона схудла на 50 кг
Джен Аткін була обрана Міс Великобританія 2020. Королева краси пройшла довгий шлях: кілька років тому вона важила на 50 кг більше. Після розлучення та депресії вона змогла піднятися на схил завдяки фітнесу.
Міс Великобританія-2020 пройде довгий шлях. 26-річна Джен Аткін з британського Ульсебі не завжди виглядала так. Кілька років тому вона важила на 50 кг більше. "Це було таким сюрпризом - три роки тому я ніколи не очікував би стати міс Великобританія. Наполеглива праця справді окупається", - прокоментувала молода жінка, повідомляє Daily Mail.
Джен Аткін вирішила змінити своє тіло після болісного розлучення та депресії. Тоді вона боялася, що більше ніколи не переживе великого кохання. Потім вона кілька годин на тиждень важко працювала в тренажерному залі, почала харчуватися здоровіше, викидаючи страви з Макдональдса, ковбасу з беконом на сніданок, смажену картоплю на вечерю, щоб отримати здоровіші альтернативи: овочі, фрукти та інша яєчня.
"Фітнес змінив моє життя"
Дуже активна в Instagram, вона виявляє себе особливо щодо свого душевного стану. Спосіб життя Міс Великобританія раніше, безумовно, залишився в минулому. "Фітнес для мене так важливий, це змінило моє життя, - довірилася вона в січні минулого року. Завдяки цьому я не тільки втратила половину ваги, але й почуваюся дивовижно. Це дозволяє мені зосередитися, зменшує ризик проблем зі здоров’ям, покращує настрій та сон. Я починаю свій день з такої позитивної ноти! "
"Фізичні вправи - це найбільш недооцінене і вживане ліки у світі, я справді сподіваюся, що зможу надихнути людей на активнішу активність - не лише зовні, а й всередині", - продовжила Джен Аткін. І щоб проілюструвати таке гарне послання, міс Великобританія позувала у спортивному одязі, у своєму тренажерному залі, шоломі на вухах.