Місцеві З таємниць медичного цигун (II); Monitorul de Suceva - четвер, 19 грудня 2019 року
Місцеві
Згідно з медичним цигунгом та енергетичною психологією, нирки та сечовий міхур відповідають зимовому періоду. Взимку вони сприйнятливі, чутливі і можуть легко захворіти. Отже, у цей період ідеально практикувати техніки та вправи, які підсилюють та збалансують функціонування цих органів. Нирки енергетично пов’язані, згідно з принципом інь-ян, із сечовим міхуром. Коли в нирках виникає енергетичний дисбаланс, він може передаватися сечовому міхуру, і тоді виникають такі проблеми, як часте кюретаж, головний біль, біль у шиї, біль у попереку та нижніх кінцівках. Після відносин «мати-син» легені підтримують і допомагають лікувати нирки, і якщо легені енергійно ослабнуть протягом осені, ми вступимо в зиму з нирками у стані вразливості та з дефіцитом енергії.
Традиційна китайська медицина надає велике значення ниркам, вважаючи їх носіями первинної життєвої енергії. Є багато людей, які страждають на ревматичні захворювання, болі в суглобах тощо. Всі ці симптоми можуть бути полегшені або навіть зникнути в результаті регулярної медичної практики цигун. Згідно з медичним цигун, нирка управляє кістками та гармонійним виявом волі. Коли ми зміцнюємо енергію нирок, очевидно, що захворювання кісткової системи будуть правильно лікуватися таким чином, включаючи регулювання дефіциту кальцію в організмі. Такі проблеми зі здоров’ям, як втрата волосся, погіршення слуху, карієс, остеопороз пов’язані з поганою роботою нирок. У той же час страх, страх і відсутність мужності сильно впливають на нирки. Нирки регулюють водний обмін, зберігають частину статевої сутності, відіграють важливу роль у виробленні кісткового мозку та крові. Якщо ми хочемо мати багате, гарне волосся та здорові зуби, ми повинні переконатися, що у нас здорові нирки.
Коли функція нирок незбалансована, можуть виникати болі в спині та колінах, відчуття холоду в кінцівках, напади паніки, стрес, дефіцит енергії, страх, напади паніки.
Вухо вважається органом чуття, який знаходиться в безпосередньому функціональному зв’язку з нирками. Відомо, що рефлексотерапія масажує вухо для поліпшення роботи нирок. У зв’язку з цим ми далі представляємо медичну вправу цигун, яку популяризував пан Лі Хешен, декан відділу східних єдиноборств Інституту сучасного менеджменту та директор Науково-дослідного інституту традиційної медицини в Пекіні. Початкове положення: стоячи, розслабте все тіло і розтирайте долоні, поки вони не зігріються. Потім ми масажуємо і розтираємо долонями вуха та шкіру навколо вух, щоб стимулювати циркуляцію енергії та крові в цій області, поки вони не стануть гарячими. Потім 6 разів повторюємо наступний рух: витягуємо 2 вказівні пальці, вставляючи їх у вуха і тим самим перекриваючи зовнішній слуховий прохід; потім ми швидкими рухами знімаємо пальці.
Доктор Стівен Т. Чанг також знайомить нас із базовою вправою в енергетичній терапії нирок. Стоячи, ми енергійно натираємо долоні, поки вони не зігріються. Розмістіть гарячі долоні прямо на шкірі в поперековому відділі і одночасно обережно нахиліть тулуб вперед. Ми сприймаємо, як енергія та тепло передаються від долонь до спини та нирок. Масажуйте область попереку, розтираючи зверху вниз, а потім круговими рухами по спині. Ми частково стискаємо кулаки і протягом декількох секунд обережно б'ємо поперековий відділ. Повторіть масажні рухи 3 рази і злегка пробийте. Ця вправа ідеально підходить для занять вранці.
В рамках щотижневої терапевтичної групи в Сучаві, семінарів та літніх таборів у Брашові та на Егейських островах, Греція, щорічно проводяться понад 30 вправ на нирках, водночас учасникам пропонуються персоналізовані програми для кожного з 4 сезонів.