Мішель Монтіньяк - 100 рецептів та меню
Мішель Монтіньяк 100 рецептів та меню
Безкоштовна доставка
в пункті прийому від 300 лей
Безкоштовне повернення
Перевірте пакет
Через двадцять років після появи знаменитого Мананца я худну і залишаюся (опубліковано в 2009 році, видавництво Litera International), Мішель Монтіньяк пропонує вам 100 нових меню та ілюстрованих рецептів, які втілюють у життя його дієту, за допомогою якої понад 25 мільйонам людей вдалося схуднути та підтримувати форму. Перша частина, теоретична, узагальнює основні принципи дієти, а друга частина включає детальне меню на 8 тижнів. Всі рецепти мають низький глікемічний індекс і пристосовані як для першої фази методу (втрата ваги), так і для другої фази (стабілізація ваги).
Новаторські ідеї для закусок, основних страв та десертів, всі апетитні, орієнтована на тих, хто хоче схуднути, підтримувати фізичну форму або просто добре та здорово харчуватися.