Місяць раку молочної залози жовтень - консультування з питань раку в Дуйсбурзі
Щороку в Німеччині близько 70 000 жінок та 750 чоловіків хворіють на рак молочної залози. Причини та фактори ризику захворювання різноманітні, але спосіб життя також має великий вплив. Люди з надмірною ожирінням мають більший ризик розвитку раку молочної залози. Тому німецька служба допомоги раку надає інформацію на тему ожиріння та раку з нагоди жовтня місяця раку молочної залози.
Значення запалення
Жирова тканина має високу активність в організмі і виробляє, серед іншого, речовини, що передають речовини, що сприяють запальним процесам. У разі ожиріння показники запалення постійно підвищуються, організм перебуває в "постійному стресі". Це може сприяти розвитку раку молочної залози.
естроген
Жирові клітини також виробляють статевий гормон естроген. Чим більше в організмі жиру, тим більша кількість гормону, який він виробляє. Результат: рівень гормону виходить з рівноваги, що сприяє зростанню інших клітин, таких як ракові клітини. У молодих дівчат із зайвою вагою жирові клітини також стимулюють організм виробляти гормон лептин. Це сигналізує про те, що запасів жиру для вагітності достатньо, і означає, що найперші місячні запускаються раніше. Статеві гормони діють на тканини молочної залози протягом більш тривалого періоду часу. Це також доведений фактор ризику раку молочної залози.
інсулін
Люди, які страждають ожирінням (зайвою вагою), також виробляють велику кількість інсуліну - гормону, який знижує рівень цукру в крові в організмі. Багато ракових клітин використовують інсулін як фактор росту. Тому постійно підвищений рівень інсуліну сприяє їх зростанню і, отже, розвитку раку молочної залози.
Як можна уникнути ожиріння
Основою здорової ваги тіла є поєднання збалансованого харчування, утримання від алкоголю та регулярних фізичних вправ. Якщо ви хочете схуднути, вам доведеться спалити більше енергії, ніж отримуєте з їжею. Ми рекомендуємо продукти з низьким вмістом цукру та тваринних жирів. Регулярні фізичні вправи також повинні бути частиною цього. Ті, хто вибирає вид спорту, який приносить задоволення і може бути реалізований з невеликими зусиллями, наприклад, плавання, ходьба або біг, частіше залишаються на м'ячі.
Рак молочної залози працює з вагомою причиною
Під гаслом «Разом проти раку молочної залози» Німецька онкологічна допомога організовує віртуальний пробіг з 17 по 25 жовтня 2020 року для підвищення обізнаності щодо цієї теми.
Брати участь може кожен, хто зареєструється на сайті www.krebshilfe.de/brustkrebslauf та замовить стартовий пакет. Купуючи пакет, учасники автоматично роблять пожертви на Німецьку допомогу проти раку.
Кожен біжить або проходить певну відстань, коли і де хоче. Потім спортсмени діляться своїми даними та часом роботи в Інтернеті. Потім усі часи будуть опубліковані на сторінці, присвяченій раку молочної залози, німецької допомоги раку.