Місячна дієта - 2

місячна

Зараз п’ятниця, час для наступного аналізу. Як ти на мовчазному Частота проводки визнає є відпустка і ми повернемося до редакції лише через тиждень після наступного. Тим не менше, ми повинні бути послідовними і принаймні отримувати проміжний результат від нашого Острів у південній частині Тихого океану скласти з.

Наслідок дієти - на іншому листку, листку відпустки. Ми старанно відстежуємо через myfitnesspal з, але є чим завгодно, але не хорошими: поруч чіпси, MC Donalds і рясні Тірольські пельмені давай вип'ємо Цукрові соки і і і ...

Проте ми можемо зробити неймовірне: -0,5 кг для довідки два тижні тому. Ого. Це було легко.

Згідно з нашою резолюцією, ми зробили минулого тижня два велосипедні прогулянки. Той, що з чимось понад 20 кілометрів, інший - чимось безпосередньо перед редакційним терміном понад 5 кілометрів. Ну краще ніж нічого. Коротка екскурсія сьогодні була дуже потрібна, ми були опівдні MC Donalds а ввечері було Тірольські пельмені. A Калорія Walhalla deluxe, але це так у відпустці.

Ну, це поки що. я повинен назад до пляжу.