Місячний курс вагітності: 7-й місяць вагітності
Ви вже в кінці другого триместру вагітності. Ваша дитина, а разом з нею і ваша дитина ростуть, а деякі речі ускладнюються.
Поширені симптоми вагітності на сьомому місяці вагітності
Тепер ви вже можете відчути наслідки свого зростаючого живота та прогресуючої вагітності. Можливі скарги:
Набряклі руки і ноги
Пам’ятайте: кожна жінка унікальна. Вам не доведеться відчувати всі симптоми вагітності. Деякі симптоми вагітності, які виникають у більшості майбутніх мам:
Розтяжки: На сьомому місяці вагітності у вас буде більше з кожним днем. Тож ви можете виявити розтяжки головним чином на животі та грудях. У багатьох жінок є рожеві або червонувато-фіолетові смужки. Зазвичай вони знову в’януть після пологів. Добре кремуйте шкіру і масажуйте шкіру.
Свербіж шкіри: Розтягнута шкіра часто починає свербіти. Втирайте на ці ділянки заспокійливі олії або ніжний зволожуючий крем і купайте в простой теплій воді. Надто гаряча вода висушує шкіру і тепер може призвести до проблем з кровообігом.
Сім місяців вагітності: зміни
Розвиток вашої дитини: На сьомому місяці вагітності органи чуття вашої дитини продовжують розвиватися. Тепер він реагує на світлові подразники та шуми. Слухайте музику або співайте дитячі віршики для своєї дитини, і вони будуть насолоджуватися цим. Коли ваш партнер пестить ваш животик, він може помітити реакцію дитини, яка рухається до нього. Зараз функції мозку вашої дитини також стимулюють розвиток, і ваша дитина може легко відкривати і закривати очі.
Зміни у вашому організмі: На сьомому місяці вагітності простір у матці зменшується, і рухи дитини іноді можуть бути болючими і бурхливими. Тим не менше, вам приємно відчувати рух.
Коли ваша дитина продовжує рости, центр ваги вашого балансу змінюється. Можливо, ви почуваєтесь трохи невпевнено на ногах. Не поспішайте ходити повільно. У міру розширення живота стає важче нахилятися, а поза змінюється, щоб підтримувати живіт.
Ваші груди будуть рости і ставати важчими. Придбайте зручний та облягаючий бюстгальтер найпізніше зараз. Ваші соски можуть набути темніший колір.
Сьомий місяць вагітності - огляд
Розслабтесь: Зараз стає більш важливим планувати більше періодів відпочинку. Іноді заснути стає важче. Найчастіше найлегше спати на боці з кількома подушками. Також приємно мати подушку між ніг. Просто спробуйте, яка позиція для сну вам підходить.
Відвідайте дородовий курс зі своєю акушеркою: Ви, мабуть, вже отримали точні дати свого курсу підготовки до народження. На цьому курсі ви дізнаєтесь багато нового про вагітність, пологи та час після народження. Ви вивчите вправи на розслаблення, правильні техніки дихання та багато іншого. Ваш партнер дізнається, як підтримувати вас під час пологів. Ви також можете обговорити багато важливих моментів зі своєю акушеркою, наприклад, яку допомогу ви хотіли б отримувати під час пологів, як ви ставитесь до різних знеболюючих засобів та багато іншого.
Дізнайтеся про пологові консультації. У вашому районі може бути кілька пологових будинків, і ви ще не знаєте, до якої лікарні звернутися. Окрім рекомендацій наглядаючого гінеколога та акушерки, також має сенс відвідувати інформаційні заходи щодо пологів. Там ви можете багато чому навчитися, поставити запитання і, якщо потрібно, відвідати пологовий зал.
Заплануйте дитячий душ? Багато пар планують святкування через деякий час після народження. Якщо ви хочете мати дитячий душ під час вагітності - зараз найкращий час. Ви з вашим партнером, звичайно, вже підготувались та зробили запрошення. Але пам’ятайте: Ви вже не такі стійкі і повинні дбати про себе. Не все повинно бути ідеально організовано. Важливо провести кілька приємних годин з родичами та друзями і з нетерпінням чекати малюка разом.
Дізнайтеся про передчасні пологи: Багато майбутніх мам переживають передчасними пологами і приймають їх за сутички Брекстона-Хікса. Прочитайте ознаки передчасних пологів, щоб переконатись, як вони почуваються. Постійні судоми або сутички, кров’янисті виділення та біль у попереку є симптомами передчасних пологів. Якщо вас це турбує, зверніться до свого лікаря.
Дізнайтеся про сутички Брекстона-Хікса: Ці родові болі також відомі як "помилкові" сутички і можуть виникати протягом третього триместру. Ви цілком нормальні.
Придумайте ім’я для своєї дитини: Можливо, ви вже визначилися з іменем дитини. Якщо ні, перевірте генератор імен дитини Pampers. За допомогою нього ви знайдете ідеальне ім’я для свого малюка.