Містить калорії води в пляшках (дієта, їжа)

Якщо так, то скільки? Різниця від соди?

дієта

7 відповідей

Чиста мінеральна вода містить 0 калорій, газована чи ні.

Мінеральна вода не містить ні жиру, ні вуглеводів і тому не має калорій. Відмінність від газованої води полягає в тому, що мінеральна вода містить мінеральні солі та мікроелементи. "Спрудель" також завжди містить вуглекислий газ, тоді як мінеральна вода також може бути нерухомою.

Вода, газована вода, сільтер тощо є типовими державними термінами, які означають одне і те ж. Розрізняють лише діоксид вуглецю або без нього. Отже, вода має нульові калорії. Однак будьте обережні з ароматизованими водами. Вони вже складають кілька калорій. Навіть якщо це важко, ви повинні випивати щонайменше два-три літри на день - не вважаючи ніяких захворювань. У сильну спеку та/або важку фізичну роботу, навіть більше. До речі: гонщики Тур де Франс втрачають від п'яти до літрів рідини на TTour. У цьому сенсі - хороший ковток!

він не містить білка, вуглеводів і жиру.