Млинці з сирним сніданком 🧀🥞 Чудовий рецепт сніданку з низьким вмістом вуглеводів
Відео рецепта
інгредієнти
- 3 яйця (М)
- 4 ст. Л незбитого молока
- 1 чайна ложка материнки натирається
- 1 щіпка солі
- 1 столова ложка лушпиння псиліуму
- 1 ст. Ложка кокосової олії
- 200 г тертого сиру Емменталь
- 1 ст. Ложка нейтральної олії
Харчові цінності
Харчові цінності є орієнтирами і стосуються 100 г готової їжі з низьким вмістом вуглеводів.
- Ккал: 452
- KJ: 1891 рік
- KH: 4,1 г.
- Жир: 32,3 г.
- Білок: 32,2 г.
- почати
- /
- журнал
- /
- Снідають млинці з сиром 🧀🥞 Ідеальний початок дня
Гарний день починається з гарного сніданку, як кажуть у нас Сніданок Сирні млинці ви точно починаєте свій день добре. Млинці смачні та ситні, як сир, надзвичайно ситні, чого часто вистачає на цілий ранок.
Звичайно, ці смачні млинці з сиру також смакують настільки ж гарні, як перекус між прийомами їжі або ввечері.
І тепер ми сподіваємось, вам сподобається готувати вдома
Для першого враження ми знову запропонували вам відео з рецептами.
Підготовка
- Обережно збийте яйця з цільним молоком, орегано, сіллю, лушпинням псиліуму та кокосовим борошном до однорідної маси.
- Додайте тертий ементалер і ретельно перемішайте все ложкою, щоб утворився рівний, густий тісто для млинців.
Тісто густіше і міцніше, ніж звичайне тісто для млинців. Тож не дивуйтеся, це за задумом. Розігрійте на сковороді олію. Покладіть на сковороду приблизно 2-3 ложки тіста для млинців, розкладіть навколо і випікайте на слабкому середньому вогні.
Не робіть млинці занадто великими; це полегшить вам перевертання їх на сковороді.
Ви також можете з'їсти млинець чудово холодним. Бажаємо вам приємного апетиту. Сніданок Сирні млинці