Млинець з цибулею-пореєм та вівсом зі спеціями Мої здорові рецепти
Ось новий рецепт млинця з цибулею-пореєм та вівсянкою. Це не просто знамениті американські млинці на сніданок. Ви також можете приготувати пікантні млинці з такими овочами, як морква, цибуля-порей, пастернак, капуста тощо. Тож цього разу це солений рецепт млинців без молока; тому що я використовував мигдальне молоко, щоб приготувати цей рецепт млинця з цибулею-пореєм. Також можна зробити безглютенову версію солоного млинця; якщо ви замінюєте пшеничне борошно, наприклад, вівсяною або картопляним крохмалем. Цей м’ясний або рибний рецепт ідеально підходить для приготування здорового та дієтичного акомпанементу. Нарешті, цей пікантний вівсяний млинець також може бути дуже придатним як овочевий стейк. Ви зможете приготувати овочевий бургер без м’яса, готуючи овочеві стейки з вівсом та овочами.
Рецепт цього простого млинця з цибулею-пореєм та вівсом
Отже, щоб зробити цей пікантний рецепт вівсяних млинців, ви вже повинні підготувати цибулю-порей. Для цього виріжте його кінці, а потім розріжте навпіл, перш ніж розрізати по довжині. Промийте свій овоч під проточною водою і наріжте його тонкими скибочками. Потім я його приготував на пару і добре злив. Потім приготуйте млинець. Для цього змішайте вівсянку і змішайте їх з пшеничним борошном Т80; з мигдальним молоком, солодовими дріжджами, яйцями, картопляним крохмалем та оливковою олією. З нього виходить швидке та легке млинцеве тісто. Нарешті для аромату я додав часник, сіль, каррі, кінзу та кмин. Цей рецепт млинців настільки простий, що ви можете приготувати цей овочевий млинець за допомогою термоміксу або за допомогою іншого подібного робота. Щоб закінчити, додайте приготований цибулю-порей, змішайте препарат і, наприклад, приготуйте овочеві млинці у креповарці. Після того, як ваш овочевий млинець звариться, ви зможете насолоджуватися ним як гарнір або як овочевий стейк у овочевому гамбургері.
Для приготування цього рецепту млинця з цибулею-пореєм та вівсяною скористалася моїм [amazon_textlink asin = 'B008P6X972' text = 'Seb steamer' template = 'ProductLink' store = 'mesrecetteshe-21' marketplace = 'FR' link_id = 'a65294cc-3c9a-11e8 -860d-4ba66fecf0e2 ′], який я рекомендую !