Мобільна детоксикація та енергія
80% імунітету організму зосереджено в кишечнику. А міцна і здорова травна система означає, що кишкові бактерії повинні знаходитися в рівновазі.
Коли в кишечнику міститься 75% корисних бактерій, організм здоровий, але коли в кишечнику переважають «недружні» бактерії - які дозволяють надмірному розвитку цвілі і грибка, включаючи багато травних симптомів (здуття живота, гази, біль, запор, діарея або проникний кишечник) ) - небезпечно позначається наш імунітет.
Дезінтоксикаційну терапію організму рекомендують принаймні раз на сезон, а влітку це ще більш необхідне. Зроблено правильно, така дія призводить до виведення токсинів з товстої кишки, очищає кров і допомагає при деяких інших захворюваннях, оскільки вона регулює артеріальний тиск (запобігаючи серцево-судинним захворюванням, викликаним надлишком жирів і солей), регулює рівень холестерину (запобігання ожирінню) і цукру в крові. (запобігання діабету).
Насіння льону є найкращим засобом для очищення кишкового тракту, найкращим носієм та очищувачем токсинів та залишків. В основному, лише 6 столових ложок лляного борошна ви допомагаєте організму виводити залишки! Вони також багаті жирними кислотами Омега-3, які знижують видимий рівень холестерину, запобігають артеріальному тиску, мають протизапальні властивості та борються із запорами. Найкраще купувати цілі насіння льону і подрібнювати їх безпосередньо перед тим, як їх їсти.
Більше того, мелені насіння льону - один із найкращих скрабів для тіла та один з найкращих «шампунів» для волосся.
До речі, Карл Великий так вірив у користь насіння льону, що просив усіх своїх підданих їх їсти. Він навіть створив закони, щоб переконатися в цьому. На латині їхня назва - Linum usitatissimum, що означає "найкорисніший".
Гаразд, тепер, коли ви детоксикували, чи можете ви уявити, що вам вистачить енергії? Не раптово. Ви повинні повертати його поступово, і вказується, що ви все ще вдаєтеся до чудової їжі.
Фініки також називають «райськими фруктами», оскільки вони дбають про ваше здоров’я, фігуру та красу.
Вони багаті залізом і фолієвою кислотою, тому вони запобігають і лікують анемію, а якісний цукор, який вони містять, повільно всмоктується в кишечнику, регулюючи тим самим рівень цукру в крові та захищаючи підшлункову залозу.
Фініки можуть бути частиною чудового лікування, що регулює вагу, а також лікування різних захворювань, таких як запор, проблеми з серцем, порушення статевої функції, діарея та кишкові розлади.
Це допомагає зміцнити серце, якщо вживати його двічі на тиждень. Вони вважаються природними енергетичними стимуляторами, оскільки вони вступають в силу протягом 30 хвилин після споживання. Якщо ви хочете відмовитися від цукру (який іржавіє організм), використовуйте фініки з упевненістю, щоб підсолодити свої страви.
Рекомендуємо залишити фініки у воді цілу ніч і з’їдати їх подрібненими вранці.