Модель Victoria’s Secret показала, що вона їсть під час презентацій, щоб виглядати добре
Модель Victoria's Secret Бріджит Малкольм розповіла про дієту, якої дотримується, щоб добре виглядати під час презентацій. Молода жінка хотіла пояснити, що дієта не корисна для здоров’я, якщо дотримуватися тривалий час.
Опублікувавши різні правила дієти деякий час тому, модель Victoria's Secret Бріджит Малкольм хотіла пояснити у своєму особистому блозі, що коли вона не виходить на подіум, вона не дотримується певної дієти, пише The Independent.
Модель пояснила, що її дієта може відрізнятися від дня до дня, залежно від режиму тренувань. "Не існує універсальної дієти. Я завжди подорожую, тому мій раціон може змінюватися ", - сказав Малкольм.
Однак дописи в блозі про дієту моделі під час запланованих презентацій надають читачам інший погляд.
"Міф про те, що я вживаю лише овочі, протеїнові коктейлі та воду, здається, продовжується. Я повинен розірвати цей міф. Це трапляється лише в певні періоди часу, коли у мене є презентації ", він хотів вказати модель.
Під час запланованих презентацій Малкольм розпочав свій день із споживання близько двох літрів води, обов’язково з’їдаючи авокадо, салат під час кожного прийому їжі та порцію горіхів. Вона любить включати в свій раціон солодку картоплю, лободу та коричневий рис і готує більшість власних страв.
Однак модель визнає, що у неї є недолік, який вона намагається зменшити. "Я намагаюся обмежитися двома кавами на день. Це важко. Дійсно важко. Я люблю каву ", - сказала Бріджит Малкольм