Моє аюрведичне лікування в Індії AMP

Виїжджаючи до Індії десять років тому, наш журналіст виявив такі відпустки, як ніхто інший. З тих пір місцева традиційна медицина, або аюрведична медицина, дозволила йому це зробитизустріти зиму з енергією, яку ніколи раніше не відчували. Тут чи там, чи буде аюрведичне лікування новою талассотерапією? ?

Далі після цієї реклами

Вперше це було в 2009 році. Я потрапив у аюрведичний санаторій Соматерам, штат Керала, Індія, абсолютно випадково. Тоді я бачив у цьому центрі лише можливість піти від усього цього. Мене також захопила краса місця, пишна рослинність, типові котеджі, але я не брала жодного заняття йогою, і, не зважаючи на те, що мене щодня змащують маслом з голови до ніг, я швидко втомилася від аюрведичних масажів. Ретроспективно, я думаю, що я не був готовий відмовитись від лікування. Я теж не відчував потреби. Я щойно приїхав з Раджастану, де провів казкові два тижні, подорожуючи: просто сидіти, нічого не роблячи в одному місці, мене насправді не приваблювало. Але в житті ми еволюціонуємо. Коли я більш серйозно зайнявся йогою, я зрозумів, що уповільнення може допомогти мені краще керувати стресом.

Один із способів діяти заради свого майбутнього

Через два роки я спробував досвід ще раз і кажу дякую. Цього разу я поїхав у листопаді, дуже втомлений. І прийшов додому накачаний на всю зиму. Зараз я щороку повертаюся туди десять днів. Я зрозумів, що тут я дійсно можу вжити заходів для свого добробуту. Я не єдиний, центр відвідують багато вірних. Серед них і деякі мої друзі. "Я почуваюся врівноваженим, повертаючись додому", - довірила мені одна з них. Інший підкреслює наявність більш чітких ідей. Я підтверджую. Деякі курристи приходять, щоб відновити сон або схуднути, інші детоксикуються після хіміотерапії або полегшують симптоми хронічної хвороби. Досвід кожного зміцнює моє переконання, що я також вживаю заходів для свого майбутнього, щоб старіти в доброму здоров’ї.

Перший контакт з Аюрведою здійснюється після прибуття з лікарем. З роками я мало що дізнаюся про свою збірку. Мені пітта-вата, оцінка, яка керує вибором засобів масажу та трав’яних зілля для ковтання щодня. Однак я навчився обійтися без пояснень. Відпускання починається з того, що не намагатися зрозуміти все. Інша важлива річ, яку я зрозумів: Само собою зрозуміло, я в стресі. До того ж я менше (за відмовою приїхати сюди чи, можливо, з віком?). Відповідь лікарів - це не ліки, а питання: "Чому? До речі, так, чому? Об’єктивно в моєму житті все йде добре. Приїзд до Індії має такий ефект, що, можливо, аюрведичне лікування в Нормандії, наприклад, не матиме: розставляти речі на потрібне місце. Насправді їх улюбленим виразом є " нема проблем " ! Вона згадується іноді, в Парижі, коли я ні про що не злюсь.

Кожен день проходить однаково. Медитація о 6:30 ранку ... але я не можу встати так рано. На щастя, ніщо не є обов’язковим. Тож я атакую на уроці хатха-йоги о 7:30 ранку з Джеймсом Варгезе, обличчям та голосом мудрого старого, якого я прагну знайти щороку. О 16 годині мене на дві години лікування опікувала моя масажистка Шрідеві: масляні масажі, трав’яні мішечки, намазані шкірою, чайники з гарячим молоком ритмічно обливали тіло, Широдхара - знаменитий дощик масла, що тече над лобом. Я відчуваю відчуття перебування між двома водами, як у свідомості, так і в мріях, ніби в глибокому сні. Всі масажистки мають надзвичайно материнське ставлення та руку, яку я більше ніде не знайшов. Одна з речей, яка мене найбільше бентежила в перші кілька разів, це те, що я знову почувався майже дитиною. Решту дня проводить за читанням біля басейну або на пляжі, розхитаного роликами Індійського океану. Мені потрібно лише встати, щоб піти і нагодуватися. Тут вегетаріанські страви, що складаються з нових смаків, є справжнім задоволенням.

Далі після цієї реклами

Форма відродження

- Ти теж збираєшся розповісти про чистку? », Запитує друг, який звик до тих місць, про які я розповідаю про свою статтю. Я йду. Принцип цього лікування - вигнати токсини. Очищення організму допомагає відновити енергію та стимулювати імунну систему. Тому чистка викликана панчакарма, прибуває близько четвертого дня. Це допомагає евакуювати токсини, які мобілізуються масажем, а також детоксифікувати печінку та жовчний міхур. Це трохи «кульмінація» перебування лікарів та масажистів, дуже раді для вас у День D, а тим більше наступного дня, якщо ви скажете їм, що багато разів користувались ванною (доказ того, що це спрацювало ). Кілька років я цього не робив. А потім, три роки тому, я почав. Не вдаючись у подробиці, ми ковтаємо топлене масло (освітлене вершкове масло) з термосом з гарячою водою перед сном, тому частину ночі ми проводимо у ванній. Нічого такого страшного, нарешті ...

Цього року я більше, ніж будь-який інший час, відчував "післячистку". Я став новою людиною порівняно з першими трьома днями, коли не міг читати десять хвилин, не заснувши. Щороку це однакове виснаження на початку лікування. Тут, в Індії, все моє тіло струшено від масажу та зміни темпу. Але я більше не борюся, бо знаю, що на четвертий день я знову живу. Лише нещодавно я зрозумів, в чому різниця між десятьма днями та звичайними відпустками. Окрім лікування, це факт, що більше не потрібно ні про що думати, і перебуваючи в умовах, що відсікає звичні показники. Ніколи в житті нам не пропонували можливості такого глибокого роз'єднання. У Somatheeram, вийшовши через двері, я затримав мозок. Мені подобається знати, що це позачасове місце існує і чекає на мене. Рік за роком дні минають і виглядають однаково, і це теж освіжає.

Де взяти ліки ?

У штаті Керала, Індія, в Somatheeram. Ціна змінюється залежно від сезону та розміщення. В середньому 1700 євро на людину протягом десяти днів, без урахування квитків на літак. somatheeram.org.

У Нормандії, у Франції, у центрі Тапована. Ціна варіюється залежно від курсу лікування та сезону. Від 750 до 1490 євро протягом п’яти днів, без урахування проживання, харчування, занять йогою та транспорту. tapovan.com.

Для подальшого

Вата (повітря), пітта (пожежа) або капха (суша-вода)? Згідно з аюрведою, традиційною індійською медициною, у кожного з нас переважає "доша", яка впливає на наш характер і здоров'я. Відкрийте для себе і правильну комбінацію процедур, щоб живити його.

Чи знайшла ця стаття цікавою ?
Поділіться цим