Моє меню на 70 лей на тиждень! Іунієта Санду
На початку тижня я зробив кілька спонтанних покупок, і з 200 леїв у мене залишилося 70. Як і кожного разу, коли я тримав у руці маленьку сіточку, я думав, що мені робити. багато. І тому я вирішив, що цілий тиждень я вміщуся на їжу в тих 70 леях, які мені залишилось. Звичайно, я також використовував частину їжі, яку мав біля будинку. Мій експеримент розпочався в березні.
DimineaИ> Дѓ
Дві скибочки хліба, підсмажені з оливковою пастою (4 леї)
В Макарони з тунцем, помідорами та часником (у мене була Великдень, тунець Кальво 8 лей, помідори 3 леї)
В скибочка хліба з варенням з голови (варення від матері ЧіруІ)
Салат з тунцем, помідорами та волоськими горіхами (що залишилось від великих)
Запечена кукурудза з часником (4 леї)
Два яйця та 3 огірки (4 леї)
Кабачковий хліб з часником (1 кабачок, 2 яйця та сухарі - 4 леї)
Кіш із сиром, перцем та шпинатом (сир - 7 лей, перець - 3 леї, шпинат - 5 лей, 2 яйця - 1 лей)
Обід ввечері
Зараз п’ятниця ввечері, і я витратив на їжу лише 55 леїв за чотири дні, із триразовим харчуванням. З решти 15 леїв я пропоную зробити завтра баклажани з домашнім майонезом та овочами, приготованими на грилі. Здається, я обрамляю. Цього тижня я дізнався, що уважність може допомогти вам організувати покупки, краще харчуватися та бути здоровішими. ГЋncercaІ ›i І ™ i voi!