Мої маленькі чарівні рецепти; спалювач жиру; 100 рецептів для схуднення та смачних рецептів, які можна розтопити без

Енн Дюфур, Керол Гарньє

Про

Більше незбалансованих дієт! Завдяки рецептам спалювання жиру ми втрачаємо вагу, не позбавляючи себе і ми уникаємо повернення всіх своїх кілограмів (або навіть більше) за найкоротший час! Потрібно лише правильно вибрати продукти і дотримуватися кількох принципів.

маленькі

У програмі:
Основи приготування їжі, що спалює жир: більше білка, розчинних клітковин, корисних жирів, менше цукру.
40 чарівних продуктів, що спалюють жир: баклажани, тріска, гриби, какао, перець, яблуко, лобода, тунець.
15 днів жиросжигающего меню від сніданку до вечері.
100 простих і смачних рецептів: Детокс-курячий і лимонний суп, огірковий міл-фей з копченим лососем, смажена курка з часником і лимоном, ікри в стилі чізкейка, зелений лимонад.
Рецепти для схуднення, які легко знизити, стабілізують рівень цукру в крові та відновлять ваш метаболізм
Читати далі Закрити

Резюме

Вступ.
Приготування жиру.
Мої маленькі чарівні рецепти спалювання жиру.