Мої сатиризатори насичують локшину з червоної сочевиці креветками
Ну - відколи я відкрив для себе локшину з сочевиці, я знову дуже сподобався макаронам!
Оскільки з локшиною з сочевиці ви споживаєте менше вуглеводів, ніж із звичайною локшиною, і навіть поповнюєте рахунок білка - і це чудово для схуднення:-)
З точки зору ціни вони трохи вище звичайної локшини з непросіяного борошна, але, аааааабер, вони насичують вас набагато краще, і вам потрібно набагато менше.
З ними можна приготувати будь-який рецепт макаронних виробів, оскільки вони в основному несмачні. Тут у мене варіант з креветками!
150г червоної локшини (я люблю Five Mills ')
1 чайна ложка оливкової олії
1 цибулина
2 зубчики часнику
2 ст. Ложки томатної пасти
250 г королівських креветок/креветок
1 банка подрібнених помідорів
100 мл води
Ви готуєте свою локшину з червоної сочевиці у воді відповідно до інструкцій на упаковці.
Тим часом обсмажте цибулю та часник (обидва дрібно нарізані) на оливковій олії на покритій сковороді на середньому вогні.
Приблизно через 3 хвилини додайте томатну пасту і дайте їй запікати приблизно 1 хвилину.
Потім додайте креветки, смажте близько 1 хвилини, а потім знезаклейте помідорами та водою.
Нехай все вариться близько 5 хвилин, а потім приправте за смаком.
Не дивуйтеся кількості локшини - локшина з червоної білизни дуже повна!
P.S. Звичайно, рецепт працює і зі звичайними макаронами;-)
Просто натисніть на малюнок для моєї улюбленої пасти.
