Стрес і душевна рівновага Еверест Аюрведа

Домашня природотерапія

еверест

ДЖАТАМАНСІ оптимізує психічний стан і зміцнює нервову систему
ЧАЙНА МЕДІТАЦІЯ заспокоює збуджений розум і сприяє розумовій рівновазі
МАДЖАПРАШ зменшує стрес і напругу
МАНОПРАШ формує стійкість до стресів

Це аюрведичне та регенеративне лікування підходить для психічного розслаблення та душевної рівноваги. Почуття стресу спричинене напруженим способом життя, робочою відповідальністю та тиском часу, суперечливими стосунками, страхом, нервозністю через відсутність спілкування чи попередніх знань, психічним роздратуванням та дисбалансом дош. Надмірний стрес викликає розлади травлення та обміну речовин, втрату ваги, втому та виснаження, розлади в серцево-судинній, нервовій та репродуктивній системах, дратівливість, судоми та імунодефіцит. Використовуйте їх протягом одного-3 місяців разом із активною регенерацією, такою як йога, дихальні вправи, медитація, релаксація, ароматерапія та масляні масажі.

Категорія: Стрес, страх, напруга, психічні розлади, депресія, неврози, фобії, психози, істерія, епілепсія

інгредієнти

Рекомендована доза

Дозування аюрведичних чаїв: 2 - 3 склянки на день

Дозування аюрведичних рослинних паст: 1 чайна ложка (приблизно 5 г) 2-3 рази на день

Вживайте натщесерце рано вранці, за годину до їжі протягом дня та перед сном ввечері.

підготовка

Чай: Дайте чайній ложці трав'яної суміші (приблизно 2 г) варитися 3-5 хвилин або залийте її 250 мл окропу і дайте настоятися 10 хвилин.

Трав'яна паста: беремо чайну ложку акуратно або з чашкою теплого молока або води. Для смачного напою можна розчинити одну чайну ложку в 250 мл теплої води.

зона експлуатації

Гімалайські трави традиційно готують протягом 3-5 хвилин, коли вони мають на меті покращити фізичні та психічні функції. Такий відвар має сильніший ефект, м’який смак і позитивний вплив на наше травлення, що робить можливим правильне засвоєння оздоровчих екстрактів гімалайських трав. Чаї вживають як частину щоденного споживання до тих пір, поки проблеми зі здоров'ям не зникають. При проведенні терапії травами чай можна вживати від одного до трьох місяців відповідно до дозування, зазначеного на упаковці. Після використання пачки чаю слід зробити тижневу перерву.

Ми рекомендуємо використовувати максимум два чаї за раз. Однак більше чаю можна змінювати на день або тиждень, щоб зменшити симптоми загальних недуг. В цьому випадку чаї п’ють щогодини. Якщо застосовувати їх як профілактичний, стимулюючий або допоміжний засіб, трав’яні настої можна використовувати необмежено довго. Для більшої користі для здоров’я чаї п’ють теплими перед їжею. Особливий смак кожного чаю є частиною його терапевтичного ефекту, який випливає з аюрведичних властивостей шести смаків.

Харчові добавки. Зберігати в недоступному для дітей. Не перевищуйте рекомендовану дозу. Не можна замінити збалансовану та різноманітну дієту. Зберігати в сухому місці до 25 ° C. Не підходить для немовлят, вагітних та жінок, які годують груддю.