Мої щоденні терапевтичні чакри - Енергетичні процедури - Кан
Презентація та визначення
Ми багато чуємо про чакри. Нам говорять про них, закриті вони чи відкриті. Деякі люди говорять з нами про енергетичні центри, ключові моменти, давайте спробуємо разом визначити, що таке чакри, і зрозуміти, як вони працюють.
Термін "чакра" походить від санскриту і означає колесо. Дійсно, це енергетичні центри, розташовані в ефірному тілі.
Зазвичай існує сім чакр, але є більше, на рівні рук, ніг, плечей і кожного суглоба. Чакри не реєструються як фізичні органи, а є частиною тонкого тіла.
Сім основним чакрам відповідають сім основних залоз ендокринної системи, якими вони є гіпофіз, епіфіз, щитовидна залоза та паращитовидна залоза, тимус, острівці Лангерганса (у підшлунковій залозі), наднирники, яєчка та яєчники.
Взаємозалежність
З ними пов’язана емоційна та психічна діяльність, а також певні почуття. Всі чакри пов’язані між собою і функціонують у взаємозалежності. Тому вони утворюють одиницю енергетичного тіла.
Коли енергія застряє в одній або всіх ваших чакрах, це часто може призвести до фізичних та емоційних захворювань або дисфункції. Тому важливо розуміти, що представляє кожна чакра, і що ви можете зробити, щоб підтримати їх і зберегти потік енергії.
Сім чакр
КОРІННЯ ЧАКРА - КОКСИГІЙ "МУЛХАДХАРА"
Мула: корінь
Дара: підтримка
Розташування: основа хребта між заднього проходу і геніталіями
Пункт: Земля
Асоційовані залози: Наднирники
Асоційовані органи: хребет, нирки, кістки, зуби, нігті, кров, клітинне будівництво, товста кишка, пряма кишка.
Пов'язані слова: Виживання, сила, досягнення, життєва сила, основа, безпека, стабільність, спокій, мужність
Дієслово: Я маю
Опис та наслідки
Дуже відповідальна за нашу фізичну силу та життєвий тонус, ця чакра пов’язує нас із Матір’ю-Землею, і саме ця матеріальність та вкорінення пов’язують нас із повсякденним життям. Дійсно, енергії кореневої чакри допомагають нам забезпечити своє життя, відкрита коренева чакра робить нас задоволеними своїм становищем і спокійно в нашому оточенні. Закрита коренева чакра спонукає до страху та невпевненості, ви не знаєте, як управляти своєю енергією.
Супутні захворювання: проблеми з кишечником, геморой, запор, діарея, біль у стегнах, захворювання суглобів, остеопороз, судоми, венозний застій, проблеми з венозним та артеріальним тиском, пов’язані зі стресом розлади та захворювання, алергія.
Коли це працює добре:
- Впевненість у житті
- Визнання
Коли це слід узгодити?:
- Відсутність впевненості в собі
- Ви погано почуваєтесь у своєму тілі
- Страх існування - Не ноги на землі
- Дуже часто охоплені труднощами
- Нам бракує енергії
- Ми не робимо фізичних вправ
- озноб, ступні та кисті
- Проблеми з травленням
- Проблеми з кишечником
- Попереково-крижовий біль, ішіас.
Очищення чакри
Як очистити та розвинути цю чакру?:
- Сядьте і глибоко дихайте, будьте дуже розслабленими
- Зосередьтеся на цій чакрі і подивіться, як вона оточена червоним кольором
- Декламуйте мантру "BHUR" (вимовляйте bhour) протягом декількох хвилин
- Висловіть свою подяку
САКРАЛЬНА ЧАКРА "СВАДГІСТАНА"
Розташування: нижче пупка
Пункт: води
Асоційовані залози: яєчка, яєчники
Асоційовані органи: Репродуктивні органи, нирки, сечовий міхур
Пов'язані слова: Почуття, страх, ентузіазм, відвертість, творчість
Дієслово: я відчуваю
Опис та наслідки
Центр життя, рівноваги, універсальний центр, ця чакра стосується задоволень, сексуальності, продовження роду, динамізму та змін. Крім того, первинна енергія першої чакри народжує пару Інь/Ян, таку подвійність, яку ми знаходимо у стосунках з партнером. Тому відкриття для іншої статі або наближення до неї або навіть відмова від неї зі страхом матиме прямий вплив на енергетичний баланс цієї чакри.
Супутні захворювання: менструальні проблеми, матка, яєчники, цистит, захворювання передміхурової залози, імпотенція, проблеми яєчок, кандидоз, венеричні захворювання, хвороби нирок, камені в нирках, проблеми із сечовим міхуром (слабкість та запалення), болі в спині, стегнах, захворювання шкіри.
Коли це працює добре:
- Велика розумова гнучкість
- Сила і кмітливість
- Квітуче життя
- Щаслива людина
Коли це слід узгодити?:
- Відсутність радості життя
- Відсутність лібідо та сексуальні проблеми (сексуальна залежність)
- Ми не можемо радіти життю
- Ми ігноруємо красу та поезію життя
- Ми занадто жорсткі, занадто вимогливі до себе
- Нам не вистачає творчості
- У нас є схильність до ревнощів
- У нас є нав'язливі тенденції.
Очищення чакри
Як очистити та розвинути цю чакру?:
- Сядьте і глибоко дихайте, будьте дуже розслабленими
- Зосередьтеся на цій чакрі і подивіться, як вона оточена оранжевим кольором
- Декламуйте мантру "BHU VAR" (вимовляйте bhou) протягом декількох хвилин
- Висловіть свою подяку
ЧАКРА СОНЯЧНОГО ПЛЕКСУ "МАНІПУРА"
Розташування: над пупком
Пункт: Вогонь
Асоційовані залози: Підшлункова залоза
Асоційовані органи: Підшлункова залоза, печінка, шлунок, селезінка, жовчний міхур, нервова система, поперек, м’язи.
Пов'язані слова: особиста сила, соціальна ідентичність, вплив, авторитет, зібраність, енергія, мир, сяйво, радість, внутрішня гармонія, життєва сила, внутрішня сила
Дієслово: я можу
Опис та наслідки
Він виражає енергію нашого Я і може проявлятися як пристрасть, агресія чи гнів. Ця чакра передбачає мутацію Я у істоту влади та наполегливості, яка є здатністю перевищувати конфлікти попередньої чакри та керувати своїми почуттями. Отже, це перш за все місце, де ми вчимося реалізовувати свою волю, нав'язувати себе зовнішньому світу, а також нашим внутрішнім демонам, оскільки вогонь може одночасно давати світло. Тому він - чакра дії.
Супутні захворювання: Гастралгія, шлункові проблеми, болі в спині, опіки стравоходу, болі у верхній частині живота, проблеми з травленням, нервові захворювання, діабет, надмірна вага, худорлявість, нудота, шлунковий вузол, проблеми з харчуванням.
Коли це працює добре:
- Толерантність
- Прийняття себе та інших
- Будьте сяючим
Коли це слід узгодити?:
- Ви не можете дати волю своїм почуттям
- Здається, складно визначити і досягти наших цілей
- Ми не можемо нав'язати себе
- Нам важко сприймати критику
- Ми не можемо контролювати свої почуття і шкодуємо про свої вчинки
- У разі безсоння або кошмарів
- Ми боїмося
- Брак енергії
- Коли ми ревниві та агресивні.
Очищення чакри
Як очистити та розвинути цю чакру?:
- Сядьте і глибоко дихайте, будьте дуже розслабленими
- Зосередьтеся на цій чакрі і подивіться, що вона оточена жовтим кольором
- Декламуйте мантру «ОЗУ» протягом декількох хвилин
- Висловіть свою подяку
СЕРЦЕВА ЧАКРА “АНАХАТА”
Розташування: середній рівень серця в грудях
Пункт: Повітря
Асоційовані залози: Тимус
Асоційовані органи: Серце, кровообіг, імунна система, нижні відділи легенів, грудна клітка, шкіра, верхня частина спини.
Пов'язані слова: Безумовна любов, гармонія, прощення, співчуття, розуміння, особисті перетворення, тепло, поділ, відданість, безкорисливість.
Дієслово: я люблю
Опис та наслідки
Він є посередником між духом і матерією, незалежно від перших двох, йому відповідає емоційний стан, нечутливий до зовнішніх подій. Через нього можна встановити стосунки, засновані на симпатії та безумовній любові у всіх її значеннях. Ми повинні навчитися поводитись із співчуттям. Отже, це чакра духовного розвитку.
Відкриття цієї чакри дає відчуття свободи і простору, саме через неї виражається наш голос. Таким чином, врівноваження цієї чакри - це, крім щастя, повністю відкрити своє серце для навколишнього світу, здоровим рішенням, що ми хочемо, а від чого відмовляємось. Крім того, робота з цією чакрою дозволяє регулювати антитіла, надлишок (алергію) або слабкість імунної системи. Коли ця чакра гармонізована, це допомагає запобігти чи зменшити низку серцевих захворювань, що виникають внаслідок того, що ми не слухаємо голосу нашого серця. Як результат, ця чакра керує спілкуванням з іншими, вона додає нам сміливості та оживляє радість.
Супутні захворювання: Стенокардія, ішемічна хвороба серця, аритмії, гіпертонія, гіпотонія, гіперхолестеринемія, проблеми з кровообігом, легеневі захворювання та запалення, астма, утруднене дихання, застуда, алергія, біль у спині, біль у плечах, руках та кистях (ревматизм), хвороби шкіри.
Коли це працює добре:
- Відкритий для інших
- Любіть і не засуджуйте ближнього
- Створює гармонію куди завгодно
- Все ОДНО
Коли це слід узгодити?:
- Ми не почуваємось комфортно в присутності інших
- Ми почуваємось самотніми та ізольованими
- У нас проблеми з життям у суспільстві
- Часто непорозуміння з партнером
- Ми почуваємось нерозуміними нашими друзями
- Ми відчуваємо потребу йти назустріч природі, тваринам
- Ми часто знесилені
- Оточення людей виснажує нас
- Ми важко приймаємо себе.
Очищення чакри
Як очистити та розвинути цю чакру?:
- Сядьте і глибоко дихайте, будьте дуже розслабленими
- Зосередьтеся на цій чакрі і подивіться, як вона оточена зеленим кольором
- Декламуйте мантру «S» протягом декількох хвилин
- Висловіть свою подяку