Моя боротьба з патологічним ожирінням - Форум про схуднення - Journal des femmes

тут я представляюсь, мене звуть Емілі. У мене 28 років, і я страждаю ожирінням. Я вже навіть не знаю, але останній раз я все більше і більше боюся не бачити, як виростуть мої двоє хлопчиків 6 і 14 місяців.
Я розмістив свої виміри нижче, сподіваючись, що з часом витримаю і отримаю результати щодо ваги та см. Я вирішив збалансувати свій раціон, щоб спробувати не переборщити зі своїми чіпсами. (речі, від яких ти найбільше жируєш, звичайно), і з вчорашнього дня я роблю близько 20 хвилин танців на wii, щоб м’яко розпочати ці вихідні, якщо погода дозволяє сімейну прогулянку.

Вага: 117 кг
Зріст: 165см
Вимірювання талії на пупку: 122,5 см
Окружність стегон: 131 см
Окружність стегна: 72 см (кожна. Lol)
Окружність руки: 42см
Окружність грудей: 112см

Якщо у вас є якісь поради для мене, вони будуть раді.