Моя дієта ще одна!
Назва блогу:
режим115
Опис блогу:
Категорія:
Щоденник блогу
Дата створення:
19.01.2009
Останнє оновлення:
14.09.2012
Найбільш читані статті
Статистика 8 статей
І нарешті через 3 роки.
Починаємо з нуля
Це ніколи не вдалий час
Завжди, коли починається дієта, виникають клопотання всіх видів. Королівський торт, аперитив. і особливо mc do та Quick, які користуються можливістю винести знамениті зимові бутерброди. Справжнє лихо. Я фанат гамбургерів з беконом та сиром. Quick і mc do придумали ідею raclette, і незабаром mc do зробить це по-швейцарськи. На щастя, мені просто потрібно взяти найкраще, і я проходжу. Але калорійність такого продукту величезна.
Моє звичне меню:
- 1 максі королівський бекон, кока нуль, картопля з соусом.
- 1 королівський сир
- невеликий десерт дуже часто.
Зараз це просто просте найкраще. без картопляного соусу. Тож обмежую по максимуму. Але я все одно повинен бути обережним вночі.
Я б туди потрапив, але .
9 днів
Безсонна ніч
Чому? Після схуднення з понеділка на 1,5 кілограми, скрупульозно стежачи за своїм харчуванням, я голодна. Я зупинив свій вибір на низькокалорійних продуктах, а решта - мало перспектив стабілізації. Сьогодні ввечері мій живіт кричить про голод, і я не знаю, як його зупинити. Це далеко не великі страждання, а скоріше своєрідна шишка в шлунку. Як панічна атака. Але мука того, що пізнаєш. Я задоволений у ці перші дні своєї волі бажати вибратися.
Ось я послідовник wii fit. Це смішно і дозволяє мені щодня стежити за собою. Це також дозволяє ставити цілі та суттєво бачити прогрес. Моя перша мета - набрати 6 фунтів за 3 тижні. Це мій перший тиждень. Більше 4,5 кг.
Втрачайте максимум з них до останнього приміряння костюма. Сподіваюсь, у мене вистачить сили волі.
Як вибратися .
Я дивлюся телевізор з сьогоднішнього ранку. Все, що вони показують вам, - це прилади для приготування їжі здоровим способом (вони так і кажуть), кулінарні шоу, реклама того чи іншого бару, морозиво, печиво. Ідіть до парку розваг, ви бачите, що. людей, які постійно їдять, казарми рясно заохочують споживати. У моєму будинку був сніг, люди робили що. Вони кидались на їжу, купуючи від 12 до 15 багетів хліба. Треба бути дурним.
Спокуса скрізь.
Одного разу ми встаємо .
Все починається так. Одного разу ми встаємо. Каламутна, нудота після важкої ночі, надто важка їжа напередодні. І там ми зважуємось. Публічний будинок 115 кіло. Шок .
Шлункові проблеми, жирова печінка, печінка. жиру.
Драматизм у всьому цьому? Я виходжу заміж через 8 місяців, і в цьому я все винен. Липень 2006 року, після повноцінного харчування я важив 93 кілограми. Втрата 20 кіло. Я робив 100 наприкінці літа. Ми завжди говоримо собі, що нічого страшного, що ми їх легко втратимо, що ми це вже зробили один раз. І нарешті беремо все і більше.
Моя проблема проста. Я їжу занадто багато, погано, незважаючи ні на що, і перш за все я не можу повернутися назад. Я весь час голодний. Я їм, щоб хворіти, і перш за все не знаю, як зупинитися. Звичайно, всі навколо кажуть: «так, легко схуднути, просто їжте овочі, ні цукру, ні жиру, займайтеся спортом». Це ті самі люди, які цілий день нічого не їдять і кидаються на дитячі закуски о 4: 00 вечора Хтось навіть одного разу сказав мені: "якщо я перевищую 55 кілограмів, я отримую депресію". Чи ці люди щасливіші за мене в пошуках 0 грам?.
Мені завжди цікаво, яким жахом я повинен бути для таких людей.