Моя діяльність як дієтолога, консультації, схуднення, збалансування вашого харчування

Це суть моєї діяльності !

Якщо ви хочете поліпшити своє здоров'я та самопочуття, збалансувавши свій раціон: дорослі, діти, підлітки.

У вас є захворювання, яке вимагає спеціального контролю: діабет, холестерин, гіпертонія, харчова алергія, патології травлення, і ви не знаєте, як адаптувати свій раціон.

Ви хочете схуднути, не позбавляючи себе назавжди.

Ви перебуваєте в конкретній ситуації: відмова від куріння, вагітність, годування груддю, спорт

Залежно від вашого профілю, ваших вимог та ваших цілей, ми спільно розробляємо програму харчування з урахуванням ваших потреб, ваших бажань та вашого способу життя, все це обережно ...

Кожне подальше спостереження персоналізоване. Я допомагаю вам знайти свою ідеальну вагу, тобто з якою ви будете добре почуватися у своєму тілі та в голові.

Позакласні заходи

В даний час я працюю в школах для позакласних занять у формі семінарів з питань харчування.

З дітьми ми обговорюємо різні харчові теми за допомогою відео, ігрових вправ та дегустацій.

Розглядаються теми:

7 продовольчих сімей.
Смаки та смаки.
Сніданок.
Післяобідній чай.
Харчовий баланс.
Жири.
Солодкі продукти.
Фізична активність.

З дитячого садка до п’ятого класу я навчаю дітей, що їх дієта відіграє важливу роль у їх зростанні та сприяє їх здоров’ю.