Моя думка про дієтичні страви для схуднення вдома - Марін готує

Привіт усім,
Сподіваюся, у вас все добре у ці прекрасні весняні дні, зі свого боку, я насолоджуюсь Океаном, де я беру кілька заслужених днів відпочинку, намагаючись якомога більше відключитися (вже не вдалося з цією статтею ха-ха) . І я хотів скористатися цією можливістю, щоб розповісти вам про програму, яку я зміг протестувати минулого місяця і про яку я вже розповідав вам в Instagram.
Це Dietbon, програма для схуднення або відновлення, яка обертається навколо їжі, доставленої додому, та щотижневих телефонних зустрічей з дієтологом. Саме з нею я починаю тиждень тестування. Ми говоримо про мої харчові звички (перевага моєї любові до сиру), мою мету (скинути зимові кілограми і харчуватися здоровіше), і разом ми вибрали різні страви, які відповідали б моїм дням на цьому тижні.
Потім я отримував вдома всі страви за свої 6 днів тижня, 7-й день був безкоштовним (можливість сходити в ресторан, повечеряти з друзями тощо). Коли я кажу, що ви отримуєте ВСІ страви, ви отримуєте ВСІ страви: сніданок, обід, перекуси та вечері! На вибір: більше 40 страв на обіди та вечері, 5 типів сніданків, 4 закуски та 3 фруктові десерти.

Я розповім вам тут, програму, яку я собі призначив, і те, що я їв цього тижня під знаком “домашньої їжі для схуднення”:

  • Сніданок: мюслі з дієтичного шоколаду з йогуртом та чаєм

думка

  • Ранкова закуска: чай
  • Обід: страва з дітбоном + компот з діетбону
  • Перекус: чай + плитка шоколаду Dietbon

  • Вечеря: страва з дієтону + сирі овочі

Якщо спочатку я був трохи голодний ввечері (я, як правило, маю блюдо з сиром як їжу ^^), я швидко застряг у наступні дні з перекусом, який я вів о 16:00. Страви непогані, ми бачимо, що кількості пропорційні. Наприклад, я, хто зазвичай їсть у їдальні опівдні, у мене була тенденція наповнювати тарілку (це, без сумніву, свого роду «страх висоти»), ми бачимо, що кількість менш важлива, але тим не менше вона наповнює «шлунок» . І в черговий раз із перекусом ми швидко доїдаємось до вечірньої трапези.
За тиждень я втратила 400 г за програмою жіночого схуднення. Тому за допомогою програми ми можемо легко втратити від 2 до 3 кг на місяць.
Я оцінив можливість поговорити з дієтологом. Зверніть увагу, що, виконуючи цю програму протягом декількох тижнів або місяців, ви отримуєте користь від групових зустрічей (через онлайн-чати під керівництвом дієтолога) раз на тиждень, а раз на місяць проводите телефонну зустріч з дієтологом.
Що стосується цін, вони знижуються і починаються від 300 € на місяць.

  • Двомісячна програма: 536 євро (тобто 268 євро на місяць або 67 євро на тиждень)
  • Тримісячна програма: 708 євро (тобто 236 євро на місяць або 59 євро на тиждень)
  • 4-місячна програма: 219,60 євро на місяць (тобто 54,90 євро на тиждень)

Я вважаю, що ціни досить дорогі, але, зрештою, ви більше не робите покупок (за винятком того, щоб купувати йогурт та чай у моєму випадку). А за 300 € за 1 місяць у вас 24 сніданки, 48 страв (на обід і вечерю), 48 десертів. В основному, ви витрачаєте 12,5 євро щодня на всі страви протягом дня, зрештою це не так дорого, коли бачите (особливо в Парижі), що іноді ми витрачаємо лише на обід !
Зрештою, я рекомендую замість цього послугу, яка дозволяє підходити до збалансування дієти або до втрати ваги безтурботно, без необхідності все зважувати чи обчислювати. Звичайно, інвестиція, але така, яка має плоди at