Моя форма та план схуднення Книга Thierry Souccar Editions
Нехай вас ведуть до тіла, яке схоже на вас
Ти хочеш підтягнуте, худорляве тіло і гарна форма м’язів. Ви хочете бути в найкращій формі до літа або в День D на побачення. Але ви думаєте, що це неможливо, оскільки у вас є лише кілька хвилин на день, щоб присвятити це ?
Несправність! Крістоф Карріо, спортивний тренер протягом 20 років пропонує вам цю книгу оптимізована програма фізичних вправ та дієт, супер ефективний, який дійсно перетворить вашу фігуру за кілька тижнів.
Не потрібно тривалих занять бігом, годинами страждати в тренажерному залі або вмирати від голоду на обмежувальній дієті. Вказівки Крістофа легко виконувати. Вони змінили життя сотень жінок. Ви теж втратите опуклості і заміните їх м’язом, що спалює жир.
Зміцнення м’язів, еластичність, витривалість, обтягування, розтяжка, розслаблення, дієта ... ця унікальна програма поєднує в собі найновіші знання у спортивній підготовці для досягнення максимальної прибутковості та видимі результати через два місяці.
Тонке, мускулисте і тверде тіло, до якого ви жадаєте, нарешті вам у руки.
❝ Завдяки порадам Крістофа моя фігура справді вдосконалилася. Вправи прості, але ефективні. Лише кілька хвилин на тиждень моє тіло трансформувалося. ❞