Моя історія - Мейді Моррісон - Спосіб життя йоги
ПРО:
Гей, я Меді, і мені подобається те, що я роблю;-)
Мені завжди подобалося рух, пригоди, простори, невідомість ... Я йду за своїми поривами і не боюся невдач.
Бо ей! це не те, що зрештою робить гм сильнішим і зрілішим?!
У дитинстві я був маленьким вихором (так, іноді все ще). Я була єдиною дівчиною у футбольній команді і грала на барабанах,
Врятував дощових черв’яків та опівночі переселив всю мою кімнату.
Яке відношення все це має до йоги ?! Досить багато, якщо ви запитаєте мене:-) Йога - це слухати, спостерігати, дозволяти собі і прощати ...
Для мене йога означає навчання та підтримання цікавості на все життя!
МОЙ ЙОГА ШЛЯХ:
Я вперше зіткнувся з йогою, коли мені було 13 років. Мій вчитель спорту був абсолютно захоплений йогою і так захоплювався нею, що я дуже хотів знати, про що вона говорить.
Тож відтепер я випробував найрізноманітніші стилі йоги. Іноді більше, іноді менше, іноді зовсім. Хоча перші кілька років і мене самого це розчарувало
просто не міг ідентифікуватися з вправами на розтяжку на овчині, я дивився і продовжував. Момент AHA першого заняття йогою, яким багато хто захоплюється, на жаль, не стався для мене.
У якийсь момент я закінчив займатися Бікрам-йогою (йога при кімнатній температурі 40 градусів). Я шукав щось фізичне, що могло б кинути мені виклик і спалити багато калорій.
Я був дуже задоволений цим близько 1,5 років. Але в якийсь момент я знав 26 асан з ФФ (це завжди однакові вправи), тому мені було нудно і було відчуття, що серед йогів існує величезна конкуренція.
Хто гнучкіший, хто може довше тримати вправу, хто більше потіє тощо ... До речі, ви все це тренуєте перед величезним дзеркалом. Ви, мабуть, можете собі уявити, що буває достатньо днів, коли ви не хочете спостерігати себе напівголими перед дзеркалом протягом 90 хвилин ... Мені не вистачало особистого і трохи більше глибокості. Крім того, взимку я захворів лише після підрозділів і закінчив практику.
Я майже втратив надію, коли приземлився на йогу Віньяса. Динамічний стиль йоги, який поєднує в собі дихання і рух і може бути дуже фізично вибагливим! Після цієї години я знав: "Ось я вдома!"
Це було 4 роки тому, і ви все ще можете відчути мою пристрасть і вогонь до цієї практики йоги.
Я закінчив навчання вчителів йоги в 2014 році в Берліні. Час, який був для мене дуже повчальним та повчальним. Я почуваюся приземленим, стабільним та впевненим у собі як ніколи раніше, і я дуже щасливий, що прийняв це рішення.
Я також практикую акройогу і в даний час продовжую освіту з Інь йоги (відновна йога).
МОЇ УРОКИ ЙОГИ:
Мені кажуть, що я викладаю з неймовірною легкістю та достовірністю. Це мене радує!
Для мене викладання йоги означає багато особистості та співпереживання! Я вношу свій внесок на 100% і завжди хочу найкращого для своїх учнів йоги. Маленький жарт тут і там теж не повинен пропадати. Я такий я і не прикидався би кимось.
Я намагаюся створити місце, де мої учасники йоги можуть бути вільними, без будь-якого судження. Дозвольте собі БУТИ!
Мої заняття йогою чітко структуровані, і на додаток до потужних і вимогливих вправ, завжди є ніжний кінець, який призводить до приємної Савасани (остаточного розслаблення):-) Якщо час дозволяє, в кінці заняття чекає невеликий масаж голови та шиї;-)
Для мене немає нічого прекраснішого, ніж блискучі очі та вдячність учасників після занять йогою. Так, я люблю те, що роблю!
ПРИВАТНИЙ:
Звичайно, моє життя - це не 100% йога. Йога - це велика частина мене, яка супроводжує мене завжди і скрізь, але я все ще маю
особистість;-P
Як описано на початку, я завжди був дуже активним. Для мене це лише частина цього. Тільки тоді я відчуваю себе живим!
Футбол, верхова їзда (ісландці), катання на ковзанах, серфінг, SUP, біг, силові тренування, акробатика тощо ... Я беру все з собою:-)
На додаток до йоги, мене зараз можуть регулярно займатися Кросфітом. Для мене це ідеальне доповнення та одночасний баланс! Я люблю працювати з гантелями та гімнастичними елементами Crossfit! Я відчуваю себе сильним і атлетичним.
Окрім руху, я люблю особливо одне: ПОДОРОЖ!
Ще в дитинстві я зміг відчути нові країни та культури. Коли мені було 15, я рік був один у США, а після закінчення середньої школи я щороку виїжджав у великий широкий світ. Я люблю нове і невідоме! Подорожі - це навчання та зростання.
Я вже чотири рази поєднував своє перебування за кордоном з волонтерською роботою. Наприклад, в Ісландії я майже 2 місяці працював на фермі корів та коней, і лише цього року (2015) я також був на конях у горах північного Таїланду.
Для мене найголовніше - це контакт з місцевими жителями. Тільки тоді я справді пізнаю країну та її культуру.
Я закриваю у своєму серці всі переживання (включаючи негативні), і я неймовірно вдячний, що мені дозволено збирати всі ці моменти! (Ви можете знайти кілька звітів про подорожі в блозі)
І останнє, але не менш важливе ... так, я теж дізнався щось "справжнє";-)
Я вивчаю дизайнера комунікацій і можу знайти мене в галузі редакційного дизайну, фотографії/відеографії.
Це добре поєднується з роботою блогером та Youtuber;)
Я шанувальник чітких ліній, сучасних/індустріальних інтер’єрів та швидких скорочень. Звичайно, я також з нетерпінням чекаю захоплюючої співпраці та контактів у цій галузі.
Сподіваюся, ви зможете скласти таке перше враження.
Якщо у вас є якісь запитання, будь ласка, напишіть мені