Моя історія

Здоров’я - як сіль, ви помічаєте це лише тоді, коли її бракує

Моя історія

можу зробити

“LeichtGesund” народився після того, як моє здоров’я було поганим.

З самого народження я страждаю нейродермітом, який на той час не лікувався належним чином і яким мені довелося мучитися, навчаючись на посаді асистента-стоматолога. Оскільки захворювання в основному вражає руки, стан погіршився завдяки оглядовим рукавичкам та дезінфікуючим засобам.

До того ж у мене роками було важке розлад шлунку, і проносні засоби були щоденною рутиною. У наступні роки у мене була надмірно активна щитовидна залоза і, на жаль, розлад харчування, який називався булімією. Протягом 5 років я боровся із собою, поки нарешті не зрозумів: Щось має змінитися принципово!

Я поставив перед собою місію дізнатися про харчування, використовуючи принципи "їжа - це ліки". Я навчився слухати крики і шепіт свого тіла (на що раніше ігнорував, бо не знав, що дієта винна). Я досліджував продукти харчування та їх позитивний та негативний вплив на моє здоров’я та душу та вносив великі, але необхідні зміни у свій спосіб життя. Я використовував себе як морську свинку і спостерігав, як моє здоров’я різко покращується, в тому числі на психічному рівні. Я помітив, що їжа також може бути моїм другом і навіть позитивно впливає на мій зовнішній вигляд.

Вперше за багато років я почувався справді дивовижно. Мені це здалося ударом! Я хотів поділитися цим нещодавно знайденим почуттям добробуту, розширити свої знання та допомогти іншим подолати власні проблеми зі здоров'ям. Тож з 2005 року я навчався у галузі харчування у школі в Цюріху.

Моєю великою удачею було те, що я інстинктивно обрав школу, яка навчала мене цілісно, ​​а не за схемою, з часто неправильними рекомендаціями, як я знаю сьогодні. Тут я також познайомився з метаболічним балансом. Ця програма допомогла мені повністю вийти зі своєї булімічної хвороби. Тому що зараз у мене був “план”, набір настанов, чітких правил, які довели мені, що я не повинен боятися їсти.

Я допомагаю людям протягом 15 років і даю їм принципи та інструменти, яких я навчився здійснювати довгострокові зміни у їхньому житті.

У вас є проблема, яку ви хотіли б вирішити? Звертайтеся до мене з упевненістю. Разом ми працюємо над вашим новим добробутом.

Довіряйте: добро так просто, а просто так добре.