Навчання харчуванню для схуднення вдома в Бордо і Куб

Індивідуальний тренінг для схуднення

Залежно від ваших цілей, роль харчування може бути настільки ж важливою, як і роль спорту. Тому я пропоную вам скористатися харчовою підтримкою для посилення дії вашої спортивної практики.

Щоб назавжди схуднути, я пропоную вам спеціальний баланс продуктів харчування. Справа не в тому, щоб встановити невідповідні обмеження, а в тому, щоб розумно змінити свої харчові звички, щоб було легко прийняти різноманітну та здорову дієту.

Перебалансування їжі від холодильника до ваги

Мої тренінги з питань харчування починаються з обстеження дієти у вашому домі. Ми проаналізуємо вміст вашої кухні, щоб зрозуміти, що потрібно змінити для досягнення ваших цілей. Завдяки цьому я складаю повну програму харчування, яка найкраще відповідає вашим смакам та основним принципам харчування. А щоб допомогти вам у довгостроковій перспективі, я здійснюю моніторинг харчових продуктів, що дозволяє нам коригувати програму за потреби.

навчання

Обстеження продуктів харчування

Я приходжу до вас додому, щоб проаналізувати вміст вашого холодильника та шаф.

Харчовий баланс

Завдяки моєму візиту ми створюємо повністю персоналізовану програму харчування.

Відстеження їжі

Я підтримую вас у перебалансуванні, щоб налаштувати свою програму та підтримувати свою мотивацію.