Моя програма з негативними калоріями Видання Larousse
Спалюйте свої калорії без (занадто великих) зусиль, готуючись меню для схуднення !
3 програми, адаптовані до всіх ситуацій:
- Чудове засіб для схуднення за 28 днів: щоб плавно схуднути, підтримувати форму і краще відчувати своє тіло та голову. Смачне, низькокалорійне меню та трохи щоденних фізичних вправ !
- Детокс лікуваннячерез 2 тижні для виведення токсинів та накопичених відходів, а також відновлення тонусу та життєвих сил.
- Експрес-лікування протягом 24 або 48 годин: для очищення та оздоровлення організму після занадто великої їжі, багатої жирною, солодкою або занадто алкогольною їжею.
Для кожного лікування багато рецепти для схуднення з деякими продукти з негативною калорійністю (огірок, кріп, спаржа ...), які забезпечують менше енергії, ніж організм витрачає на їх засвоєння. Вони асоціюються з ситна їжа (тофу, вівсяні висівки ...), пригнічувач апетиту (яблуко, лимон ...) та " спалювач жиру "(Цитрусові, ананас ...).
Рейчел Фрейлі, журналіст, що спеціалізується на здоров’ї, харчуванні та лікувальних рослинах. Вона опублікувала в Larousse: Їжа, що спалює жир; 150 супер продуктів для вашого здоров'я; Негативні калорійні продукти та інші інгредієнти для схуднення ...