Моя вдячність - у всій красі - Спільнота AHA

Веб-сайт, повний ресурсів про ваше самопочуття.

Останні статті

Знайдіть те, що вам потрібно

Підпишіться

всій

Моя вдячність - у всій красі

Скільки разів ви останнім часом чули слово "вдячність"? Мені здається, це у всіх на вустах, що воно "модне" і саме з цієї причини він, на жаль, втратив своє значення . Ми вимовляємо слово, але ми усвідомлюємо значення? Ми знаємо, що це насправді означає?

Скільки нас ми залишаємо місце для відчувати по-справжньому вдячний у всьому його перетворююча сила ?

Там, де є вдячність, не може бути образи, гніву, ненависті чи смутку. Як би романтично і клішировано це не звучало, коли світло подяки потрапляє у ваше серце, ВСІ темряви розсіюються (пароль, Zitzo!). Не можна бути вдячним і злим одночасно .

Вчора я був на пляжі Кітс у Ванкувері у ресторані під назвою «Елінарний будинок», разом із чоловіком та кузеном, дивився на пляж, океан та гори і чекав на рибу та чіпси. Це взяло мене великою хвилею вдячності, і, як завжди, коли це трапляється, я стиснув руки перед серцем, закрив очі, глибоко вдихнув і подякував Всесвіту за цю мить. Як би плаксиво це не звучало, це було відчуття підйомний . І асоціюючи момент із сильним почуттям, я знаю, що створив пам’ять, яку покладу в шухляду чудових спогадів. тому бонус: подяка допомагає вам бути присутнім .

Подяка - це почуття, яке він має одна з найвищих вібрацій (дуже близький до кохання). Високі вібраційні стани допомагають вам діяти натхненно і ведуть до прояву бажань, тобто. перетворіть свої бажання в реальність ! Це як магія та вибухові новини, ти чарівник В цьому контексті! Як це круто?

Я точно кажу, що ви відчували вдячність, можливо, в перший день літніх канікул, коли ви були дитиною, коли ви отримали настільки бажану роботу, коли коханий одужав, коли друг взяв подарунок від вашої душі або коли він прийшов світ ваша перша дитина. Це солодкий і божественно приємний стан. Коли ти вібруєш частотою подяки, навіть найсильніші скарги, турботи чи страждання здаються легшими, поки ви стаєте більш винахідливими. Ви переживаєте життя на зовсім іншому рівні.

Тому, давайте вдячні, так легко отримати до нього доступ, коли ви відчуваєте себе пригніченими думками чи почуттями, які вам допомагають.

У мене є теорія: зосередьтесь лише на тому, за що ви справді вдячні. Я знаю, що у мене є речі, за які я ПОВИНЕН бути вдячний (принаймні згідно з громадською думкою), АЛЕ Я НЕ. Це принесло мені почуття провини, сумнівів та нервів щодо себе, і ці почуття мають дуже низьку вібрацію, і з ними дуже важко жити. Головне повідомлення: для початку, зосереджуйтесь лише на речах, за які легко відчути вдячність .

Це моя вправа вдячності "без завіси". Я вдячний за:

мої люди

  • Мої руки і ноги. Я працюю в лікарні, і бачу стільки людей на візках, інвалідів, яким не вистачає ні руки, ні ноги ...
  • Справа в тому, що Я можу рухатися, танцювати, займатися йогою, грати в теніс ... Що я можу нести своє тіло по життю.
  • Той факт, що я можу Я бачу, чую, смакую, нюхаю і відчуваю . Що я можу відчути світ у повній мірі.
  • Моє здоров’я та імунної системи.
  • Відсутність болю і моменти, коли я чудово почуваюся у своєму тілі.
  • Терпіння і витримка моє тіло в ті моменти, коли я не поводжуся з ним добре і не люблю його.

  • Шум хвиль потрапляння на берег (від цього мене мурашки), морський бриз і відчуття теплого піску під ногами.
  • Сонце серед листя і синє небо бабусі на дачі.
  • Коли я пещу його кошеня Віскасколи крутиться (практично пестить його в будь-який час, це як голуб).
  • Всі пташенята жирафа, нутрія, дельфін, ледачий, лама та золотистий ретрівер зі світу.
  • Смак вишні запечена.

  • Чудові люди які були, є і будуть у моєму житті
  • Всі кохання що було, є і прийде у моєму житті.
  • Всі можливості навчання, легкий або важкий.
  • Щохвилини я відчуваю примирився .
  • Моменти, коли я маю відчуття ДОМА .

Хм ... список довший, ніж я очікував, але він відчуває себе так добре!

Ви можете бути набагато конкретнішим, ніж це, наприклад, бути вдячним за це

  • Килим ваш
  • Пара Взуття куплений у Барселони
  • Справа в тому, що команда перемогла ваш улюблений футбол
  • Alexa
  • Що у вас є час читати книгу тихо
  • Інтернет
  • ... ooorice що справді пробуджує вашу вдячність, змушує вас почуватись легко, дарує вам те солодке та спокійне почуття.

Ви за те, за що відчуваєте вдячність? Не забувайте, що ви можете передавати подяку в минулому.

Запам’ятайте: те, що ти цінуєш, примножує .