Моя втрата ваги за допомогою Kitchendiet Все можливо
Наприкінці моєї вагітності мені пощастило зв’язатися з чарівною Крістель з Кітчендіє, яка запропонувала протестувати їх лікування детоксикацією та/або програму схуднення. Ми багато обговорювали це ... Ми домовились про одноденну детоксикацію та продовження тижневої програми їжа для схуднення .
Як ви знаєте, я під час вагітності набрав 20 кілограмів ... Я міг би також сказати, що сприймав цю пропозицію як знахідку. Ми зупинили початок через добрий місяць після моїх пологів, залишивши трохи часу, щоб моє тіло "відновилося". Це була перш за все можливість не уникнути, постійно відкладаючи початок мого збалансування їжі.
Сніданок
Червоний детокс
Зерновий батончик
0% йогурту
Без закуски
Обід
Pink Power Detox
0% йогурту
Смакувати
Обідати
Сонячна Мері Детокс
0% йогурту
У 34 роки я ніколи раніше не пробував лікування детоксикацією ... Тож мені було дуже цікаво. Мушу визнати, що мені не дуже сподобався цей досвід. Слід також визнати, що контекст був не найбільш підходящим (післяпологовий період = величезна втома). Близько 16:00 я був близький до депресії ^^ До того ж я помірковано насолоджувався соками. Я не думаю, що я підготувався до такого смаку, і я повинен також визнати, що мені досить складно їсти.
Незважаючи ні на що, я забираю з цього дня багато позитивного ... Це був саме той «трамплін», який мені потрібен був, щоб серйозно розпочати перебалансування їжі! Перехід від «рідкого» дня до більш звичної дієти виявився (майже) швидким. Що стосується чисто фізичного аспекту, у мене склалося враження, що я розслаблююсь.
Сніданок
2 млинці (справжній хороший сюрприз!)
1 банан
1 чай
Обід
Linguine Bolognese (досить гарне блюдо)
1 йогурт 0%
Смакувати
Шоколадне печиво (справжнє задоволення!)
Фрукти
Обідати
Омлет і гриби в петрушці (обов’язково люблю гриби ^^)
1 йогурт 0%
2 квадрати шоколаду
Сніданок
2 млинці
1 банан
1 чай
Обід
Середземноморський пенне та овочевий салат (дуже хороший салат, але у них важка рука на чилі!)
1 йогурт 0%
Смакувати
Пісочне тісто з льоном та маком (їх тістечка, безумовно, дуже хороші та низькокалорійні)
Фрукти
Обідати
Куряче філе, лобода та весняні овочі зі свіжою м’ятою (одна з моїх улюблених страв ... Мені сподобався запах м’яти, і він наповнював правильно!)
1 йогурт 0%
2 квадрати шоколаду
Сніданок
2 млинці
1 банан
1 чай
(Я наркоман сніданку ^^)
Обід
Північний салат з копченим лососем (хороший салат)
1 йогурт 0%
Смакувати
Печиво з шоколадною крихтою
Фрукти
Обідати
Вегетаріанська лазанья (дуже хороша шпинат-рикотта-лазанья)
1 йогурт 0%
2 квадрати шоколаду
Сніданок
2 млинці
Полуничний банановий мікс (мій улюблений!)
1 чай
Обід
Пенноні з овочами з Провансу та його томатним кулі (відмінне блюдо з макаронів!)
1 йогурт 0%
Смакувати
Печиво з шоколадною крихтою
Фрукти
Обідати
Філе сайди, баклажанів та зацукрованого перцю з чаберром та картопляним пюре (хороша страва, але порція картопляного пюре анекдотична)
1 йогурт 0%
Сніданок
2 млинці
Диня
1 чай
Обід
Курячий салат, овочі з Провансу та кіноа та його вінегрет із коріандру (дуже гарний та ситний ... Мені дуже подобається лобода)
Червоні фрукти (малина та ожина)
Смакувати
Льняне та макове пісочне тісто
1 персик
Обідати
Вечір вихідний // Задоволення
Сніданок
2 млинці
Полуничний банановий мікс
1 чай
Обід
Лазанья зі свіжим та копченим лососем та шпинатом (непогано!)
1 йогурт 0%
Смакувати
Смакувати // насолода
Обідати
Іспанський омлет і томатний компот (не дуже сподобався)
1 йогурт 0%
Це було дуже довго (вибачте ^^), але мені було цікаво розповісти вам, що саме я їв ... Це допомагає вам зрозуміти страви для схуднення !
1. Легко і швидко !
Найголовніше, що програма виконана тут ... Вам просто потрібно вибрати страву, яку ви хочете їсти! Я любив економити час, оскільки готувати нема чого.
З маленькою дитиною дуже приємно не провести годину в печі !
2. Дуже добре !
Я не прихильник готових страв, і мене хвилював поганий смак. Я був приємно здивований, бо загалом страви вдалі. За його рецептами стоїть Мауро Колагреко, 2 * шеф-кухар Мішлен та шеф-кухар року Гол Мійо 2009.
3. Ситний !
Програма схуднення Kitchendiet не схожа на тиждень на Ко-Ланті, коли ви голодуєте. Я не був голодним ... Звичайно, ласун, до якого я жадаю - часом - жирне, солодке тощо. Але це пройшло добре !
1. Відсутність свободи !
Що мене, безумовно, найбільше «турбує» - це відсутність свободи щодо їжі. Ви можете вибрати різні приготовані страви, але це все. Під час перебалансування їжі я ціную можливість їсти хороші салати або інші, в які я можу покласти свіжі продукти.
2. Трохи дорого !
Отримати таку програму схуднення обов’язково буде дорожче, ніж купувати та готувати їжу. Це може бути не для всіх бюджетів !
Мені це сподобалось і повністю підтверджую програму схуднення KitchenDiet. Щоб відповісти на питання, яке всі задають, так, я схудла за тиждень. Я схудла на 1,5 кіло, що величезне ... Тим більше, що у мене розлад щитовидної залози! Ви також можете сказати, що ця втрата ваги ще більше підштовхнула мене до досягнення моїх "цілей". З того часу, як я кинув цю програму, я далеко - до свого відчаю - не втратив однакову вагу за тиждень.
Сьогодні я дуже хочу розмістити нове замовлення, але не більше тижня. Придбання двох-трьох готових страв може стати в нагоді, коли син та кохана захочуть піцу з 4 сиром! Я також думаю придбати млинці на сніданок і шоколадне печиво (і навіть пісочне тісто з насіння льону та маку), щоб скуштувати його.
Я рекомендую цю програму для схуднення всім, хто хоче схуднути на два-три кілограми до свят (наприклад ^^), тим, хто намагається знайти мотивацію для початку, і в цілому всім жінкам, які хочуть схуднути, не страждаючи і не складаючи враження дієти.
Якщо вас спокушає лікування детоксикацією або програма для схуднення, Kitchendiet пропонує вам промо-код, який пропонує вам -20% на ваші покупки. Ви також можете спробувати приготовані страви або продукти на сніданок або перекус !
Промо-код = МОЖЛИВО
Kitchendiet - Ви коли-небудь тестували подібну програму ?
* Програма детоксикації та схуднення, запропонована брендом
Якщо вам сподобалася ця стаття, будь ласка, підпишіться на мене у Facebook, Twitter, Instagram та Hellocoton !