Молочне ліки для схуднення, яке пояснила Іоана Гінгіне: “Ви схуднете ефектно і ні
Пандемія залишила у всіх нас кілька зайвих кілограмів, які холодний сезон, який ось-ось розпочнеться, буде лише помножуватися. Це ідеальний час для певних дій.
А для тих, хто не любить овочі та фрукти, молочна дієта може бути ідеальним варіантом. Іоана Гінгіне докладно розповіла своїм шанувальникам, з чого це складається, пояснивши, що вона знала про цю дієту роками від Ніколети Лучіу.
Що таке молочне лікування
"Я назвав це ліками Ніколети Лучіу, бо я знаю це від неї, це ліки - одне з найкращих перевірених мною. Не тільки жінки, але й чоловіки можуть легко прийняти цей засіб і надзвичайно добре і швидко схуднуть. (...)
Лікування молочних продуктів має кілька етапів. Перший був би 2 дні - їжте тільки молочні продукти, жир до 6% та овочі.
Потім 4 молочні дні вранці, до якого часу вам потрібно, а потім зробіть перерву на 3 години, після чого їжте тільки м’ясо з сирими овочами (салат).
Через ці 4 дні його знову змінюють на 2 дні лише молочних продуктів з овочами, а потім повторюють 4 дні з молочними продуктами вранці, а потім м’ясо з салатом.
Не забудьте 3-годинну перерву.
Потім знову 2 дні молочних овочів. Потім 4 дні з молочними продуктами вранці, 3 години перерви, а потім м’ясо з вареними овочами.
Обережно. Тут надходять супи, тому не соромтеся їсти овочевий або яловичий суп. Вони смачні і не товстять.
Повторюйте цей тиждень, поки вам не набридне, потім знову перейдіть на 2 молочні дні з овочами та 4 молочні дні вранці, 3 години перерви та один вид фруктів, скільки ми хочемо, до вечора.
Після цих тижнів ви ефектно схуднете і не будете голодувати. Це ліки від усього, особливо якщо ви їсте багато овочів '', - пояснює зірка, яка останнім часом ефектно схудла.