Молочний цукор для немовлят Що ви повинні про це знати

Напевно, вам цікаво, чи не зашкодить молочний цукор вашій дитині. Ми всі усвідомлюємо, що цукор шкідливий у довгостроковій перспективі. Незважаючи на це, багато продуктів містять цукор для збереження продукту та поліпшення його смаку. Ми пояснюємо, чому це не добре.

Вплив молочного цукру на вашу дитину

Зокрема, промислове дитяче харчування зазвичай містить багато цукру. Багато батьків задаються питанням, чому їхні діти віддають перевагу купленій каші домашній. Набагато більше часу витрачається на створення власної каші. Вся справа в цукрі в готовій каші. Але як молочний цукор впливає на здоров’я вашої дитини? Є як переваги, так і недоліки.

Лактоза забирає воду з кишечника. Це призводить до дефекації. Стілець може стати настільки рідким, що ваша дитина зневодниться.
Якщо ваша дитина страждає від сильних газів або спазмів шлунка, це часто є наслідком занадто великої кількості лактози. Кишкові бактерії виробляють сірчисті гази, коли їжа залишається розкладеною.
У дітей, які мають запор, лактоза може привести до того, що запор очиститься, стимулюючи дефекацію. Результат - кращий та м’якший рух кишечника.
Лактоза - природний вуглевод у молоці. Таким чином, вуглеводи з молока доступні вашій дитині як швидке джерело енергії. До того ж голод повертається лише пізніше.
Лактоза допомагає створити або підтримувати здорову кишкову флору. Продукт розпаду молочна кислота знижує значення рН в кишечнику. Мікроби та грибки відлякуються.
Висновок: Додавання молочного цукру рекомендується лише обмежено, оскільки як грудне молоко, так і попередні продукти вже містять молочний цукор. Тому вам слід проконсультуватися зі своїм педіатром при застосуванні лактози.

Вплив цукру на дитину

Цукор використовується для консервування наших продуктів і є популярним та недорогим підсилювачем смаку. Крім того, цукор міститься у багатьох продуктах, про які ми ніколи не думали б, - песто, хліб, ковбаса, вершковий сир та багато іншого. Часто також важко прочитати цукор на перший погляд зі списку вмісту відповідного продукту.